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Les nouveaux petits pots maison pour bébé

Purées, petits plats et compotes : 100 recettes d'une nutritionniste pour lui donner le meilleur

Published: 1 september 2015

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028506278


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Il n'y a pas que le lait dans la vie ! À partir de 4 mois, Bébé va découvrir de nouveaux goûts… De ses premières purées à ses repas de « grand », c'est une belle aventure de saveurs qui démarre pour lui. Et quelle aventure !

Dans ce livre hyper-pratique, découvrez :

  • Comment diversifier l'alimentation de Bébé… et toutes les questions qui vont avec : quand commencer ? Comment ? Peut-il manger du fromage au lait cru ? Peut-on saler ses plats ?
  • + de 100 recettes faciles et variées, pour lui faire découvrir des nouvelles textures, couleurs, goûts… dont: Les purées et compotes classiques et les revisitées : purée de courgette citronnée, purée de panais et topinambour, compote poire-banane…
  • Des petits plats complets (presque comme ceux des parents !) : hachis parmentier, gratin dauphinois aux épinards…
  • Et même des recettes pour voyager : chili con carne, moussaka, tiramisu aux fraises… MIAM !

LES SECRETS D'UNE NUTRITIONNISTE POUR OFFRIR LE MEILLEUR À BÉBÉ !

Introduction

Partie 1 : Diversifier, oui, mais comment ?

Zoom sur la diversification alimentaire

De vrais repas : un moment d'échange et d'éveil

Allergies et intolérances alimentaires

Les règles d'or repas par repas

Partie 2 : Les recettes

Les premières soupes pour démarrer

Les premiers desserts

Des légumes mélangés pour découvrir

Les petits plats complets

L'assiette de Bébé fait le tour du monde !

Petites tapas pour faire comme les grands…

Annexes

Rythme d'introduction des aliments

Premiers aliments de Bébé 

Bio writer

  • Isabelle Lauras est diététicienne et maman de trois enfants.

Available as digital chapters

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