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Cures de jus santé/détox

100 jus anticholestérol, bonne mine, minceur... et 3 programmes complets pour préserver votre santé !

Published: 2 february 2015

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028505677


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Vous êtes irritable, tout le temps fatigué, votre peau et vos cheveux font grise mine ? Vous êtes en surpoids, vous souffrez d'une pathologie plus grave, vous avez du diabète ou du cholestérol ? Tentez l'expérience de la cure de jus !
 
Dans ce livre, découvrez :
  • 12 bonnes raisons de vous préparer de bons jus maison : réduire sa consommation de médicaments, lutter contre la fatigue, s'alléger de quelques kilos…
  • De Acné à Vision, les meilleures cures de jus santé.
  • De Abricot à Tomate : les bienfaits de chaque fruit et légume.
  • 100 recettes alliant vitalité et gourmandise : jus carotte-orange guarana, jus verts pomme-concombre ou fenouil-épinard, pomme fraise-rhubarbe, smoothie amande-fruits rouges…
  • 1 jour, 3 jours ou plus ? Des programmes prêts à l'emploi alliant jus et exercices bien-être pour vous accompagner du matin au soir.
 
Retrouvez toutes les forces que la Nature nous offre dans un simple verre... 

Préface de Julien Allaire, naturopathe

Préface de Frédéric Jaunault, Meilleur Ouvrier de France

Introduction

Pourquoi il est grand temps de mettre votre organisme au vert

De Acné à Vision, les meilleures cures de jus santé

Abécédaire des aliments : à quelle saison pour quels bienfaits ? Mode d’emploi

100 recettes vitalité originales et gourmandes

1 jour, 3 jours, plus ? Des programmes prêts à l’emploi pour vous accompagner

Annexes

Index des troubles

Index des fruits et légumes 

Bio writer

  • Myriam DARMONI est journaliste culinaire, notamment pour Cuisine Actuelle, et déjà l’auteur de plusieurs best-sellers au rayon cuisine. Son blog Goutdefood.com rassemble des centaines de gourmets.

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