Ma bible de la haute sensibilité - Nathalie Clobert - Éditions Leduc
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Nouvelle édition révisée et enrichie

by Nathalie Clobert (author)
Publisher: Éditions Leduc
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Résumé

La haute sensibilité peut être vécue au quotidien comme une source d’inconfort, voire de souffrance psychologique. Mais elle procure aussi des émotions positives intenses et des expériences inoubliables. Connaître et apprivoiser cet aspect de votre personnalité est essentiel pour bien vivre. Cette bible vous propose des clés de compréhension et des solutions pour accepter votre sensibilité élevée, en faire une ressource et trouver votre place parmi les autres.

Partez à la découverte des trésors émotionnels, relationnels et esthétiques de la haute sensibilité grâce à :

• Des tests pour évaluer votre sensibilité et comprendre comment vous la vivez au quotidien.

• Des pistes de réflexion pour vivre la sensibilité élevée comme une ressource dans le monde du travail.

• Des exercices pour apprendre à réguler vos émotions, afin de mieux vivre avec les autres tout en restant vous-même, et pour reconstruire votre estime de soi.

• Des ressources précieuses pour développer vos compétences, utiliser votre empathie, mais aussi pour trouver la thérapie qui vous convient.

• Des clés pour élever un enfant (très) sensible et l’aider à s’épanouir.

• Des témoignages éclairants concernant la sensibilité élevée à tout âge.

• De nouvelles données scientifiques qui améliorent la connaissance de la haute sensibilité.

Mieux comprendre la sensibilité élevée et en tirer le meilleur

Auteur

  • Nathalie Clobert

    Nathalie Clobert (author)

    Nathalie Clobert est psychologue et hypnothérapeute. Elle aide au quotidien des personnes hypersensibles à comprendre leurs émotions et à développer leurs ressources pour mieux s’épanouir.

Caractéristiques

Published: 5 may 2026

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028523770

EAN13 Book: 9791028538026

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