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Heureux dans son job

10 étapes pour atteindre l’épanouissement professionnel

Published: 8 march 2013

Collection: Zen business

EAN13 eBook [PDF + ePub + Mobi/Kindle]: 9782848999838


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Vous voulez vous réveiller chaque matin en étant heureux d’aller au travail ? Ne plus ressentir le stress du dimanche soir ?
Être heureux dans son job est le souhait de la plupart d’entre nous. Mais il dépend de tant de choses : objectifs, attentes, collègues, environnement… Ce livre va vous aider à déterminer les choses que vous pouvez changer et, en 10 étapes, il vous apporte les solutions simples et efficaces pour les faire évoluer. Car contrairement à ce que l’on pense, il n’est pas forcément nécessaire de changer de travail pour trouver ou retrouver le bonheur…

 

Au programme :

Managez-vous

  • Étape 1 : Apprenez à vous connaître

  • Étape 2 : Choisissez d’être heureux

  • Étape 3 : Établissez un plan d’action


Managez les autres

  • Étape 4 : Communiquez efficacement

  • Étape 5 : Optez pour l’optimisme et la gentillesse

  • Étape 6 : Établissez une relation positive avec votre manager

  • Étape 7 : Apprenez à gérer les relations difficiles


Managez votre environnement

  • Étape 8 : Détoxifiez votre vie professionnelle

  • Étape 9 : Trouvez votre équilibre entre travail et vie perso

  • Étape 10 : Optimisez votre carrière

 

Êtes-vous heureux dans votre job ? Vraiment ?

  • Introduction
  • Partie 1 : Managez-vous
  • Partie 2 : Managez les autrs
  • Partie 3 : Managez votre environnement
  • Remerciements
  • Table des matières

Bio writer

  • Sophie ROWAN, psychologue depuis une quinzaine d’années, est spécialisée dans le coaching et le développement de carrière. En tant que consultante auprès d’entreprises, elle aide les cadres à développer leur potentiel.

Available as digital chapters

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