La Nouvelle Méthode chrono-dodo
Aidez votre enfant à bien dormir
Published: 3 october 2023
EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028514280
EAN13 Book: 9791028529604
Weight (in grammes): 456
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LA NOUVELLE VERSION, ENRICHIE ET ENCORE PLUS PRATIQUE, DU BEST-SELLER QUI A DÉJÀ CONQUIS PRÈS DE 30 000 PARENTS !
Votre enfant lutte contre le sommeil, alors qu’il est fatigué ? Ne s’endort jamais seul ? Se réveille la nuit dès qu’il perd sa tétine ? Fait de courtes siestes ? Réclame un rituel du coucher interminable ? Vous pensez avoir tout essayé et vous êtes épuisé ?
Pas de panique ! Aude Becquart, qui rencontre ces problématiques tous les jours dans sa pratique, a élaboré une méthode sécurisante pour aider les enfants à bien dormir et à s’endormir en autonomie quel que soit leur âge. Et ça fonctionne ! Le secret ? Suivre ses conseils avec confiance et bienveillance pour des siestes, des endormissements et des nuits de rêve !
Découvrez cette méthode pionnière et désormais best-seller dans une toute nouvelle édition, enrichie, simplifiée et améliorée pour une mise en place encore plus rapide et efficace.
En bonus :
- le point sur les hormones impliquées dans le sommeil ;
- les tableaux de temps d’éveil, de sommeil et de sieste ;
- le petit train du sommeil, pour comprendre le fonctionnement de ce dernier ;
- une liste de phrases bienveillantes pour accompagner au mieux votre enfant.
UN OUVRAGE DÉCULPABILISANT QUI TRAITE DES PRINCIPAUX PROBLÈMES DE SOMMEIL CHEZ L’ENFANT.
Introduction
Les bases du sommeil du bébé et de l’enfant
Les conditions optimales qui favorisent un bon sommeil
Qu’est-ce qui fait qu’un enfant ne dort pas ?
La méthode Chrono-Dodo
Questions de parents
Les témoignages de parents reposés
Conclusion
Bibliographie
Remerciements
Table des matières
Bio writer
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