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Ma bible Hildegarde de Bingen - édition de luxe
Alimentation et remèdes d’antan pour une bonne santé au naturel
Published: 10 october 2023
EAN13 Book: 9791028530129
Weight (in grammes): 1334
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Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle, est considérée aujourd’hui comme la première naturopathe et phytothérapeute.
Découvrez tous les secrets de la sainte pour apprendre à se soigner au quotidien et vivre dans l’harmonie, la sérénité et la joie.
LE GUIDE DE RÉFÉRENCE
- Un éclairage sur l’histoire d’Hildegarde de Bingen et sur ses principes d’hygiène de vie.
- Les secrets de nutrition hildegardiens et plus de 100 fiches aliments (fenouil, épeautre, châtaigne, amande, ail, persil, menthe…), leurs vertus, comment bien les choisir et les utiliser.
- Affections pulmonaires, fatigue, troubles intestinaux, fièvre, maux d’estomac, migraines... : les aliments à privilégier, ceux à éviter et plus de 90 remèdes hildegardiens maison pour soigner les maux du quotidien.
- Inédits dans cette nouvelle édition : 3 cahiers tout en couleurs avec 30 recettes de cuisine hildegardienne, les aliments incontournables et 7 trousses adaptées aux saisons et à toutes vos activités familiales.
Introduction
À la découverte d’Hildegarde de Bingen et de son approche
L’abécédaire des aliments
Se soigner avec l’alimentation et les remèdes hildegardiens
Les remèdes hildegardiens
Annexes
Index
Table des matières
Bio writer
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