Ma bible Hildegarde de Bingen - édition de luxe

Alimentation et remèdes d’antan pour une bonne santé au naturel

by Amélie Michel (author), Anne De Formigny (author), Evelyne Duplessix (author)
Publisher: Éditions Leduc
Collection: Ma Bible
Book
190 x 230 format 632 pages In stock
34,90 €

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Résumé

Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle, est considérée aujourd’hui comme la première naturopathe et phytothérapeute.

Découvrez tous les secrets de la sainte pour apprendre à se soigner au quotidien et vivre dans l’harmonie, la sérénité et la joie.

LE GUIDE DE RÉFÉRENCE

  • Un éclairage sur l’histoire d’Hildegarde de Bingen et sur ses principes d’hygiène de vie.
  • Les secrets de nutrition hildegardiens et plus de 100 fiches aliments (fenouil, épeautre, châtaigne, amande, ail, persil, menthe…), leurs vertus, comment bien les choisir et les utiliser.
  • Affections pulmonaires, fatigue, troubles intestinaux, fièvre, maux d’estomac, migraines... : les aliments à privilégier, ceux à éviter et plus de 90 remèdes hildegardiens maison pour soigner les maux du quotidien.
  • Inédits dans cette nouvelle édition : 3 cahiers tout en couleurs avec 30 recettes de cuisine hildegardienne, les aliments incontournables et 7 trousses adaptées aux saisons et à toutes vos activités familiales.

Auteur

  • Amélie Michel (author)

    Amélie Michel est infirmière puéricultrice et conseillère hildegardienne depuis 2018.

  • Anne De Formigny (author)

    Anne de Formigny est aujourd’hui naturopathe (école Robert MAsson) et conseillère hildegardienne (Institut Hildegardien). Soucieuse de prendre soin des personnes tout en apportant une attention particulière à chacune des dimensions de leur santé,

  • Passionnée par la relation alimentation/santé depuis l’âge de 20 ans, Evelyne Duplessix est diplômée en botanique et conseillère santé et alimentation selon sainte Hildegarde depuis 2017. Ingénieur agronome et passionnée de santé naturelle,

Caractéristiques

Published: 10 october 2023

EAN13 Book: 9791028530129

Weight (in grammes): 1334