Ma bible Hildegarde de Bingen - édition de luxe - Amélie Michel, Anne De Formigny, Evelyne Duplessix - Éditions Leduc

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Ma bible Hildegarde de Bingen - édition de luxe

Alimentation et remèdes d’antan pour une bonne santé au naturel

by Amélie Michel (author), Anne De Formigny (author), Evelyne Duplessix (author)

Published: 10 october 2023

Publisher: Éditions Leduc
Collection: Ma Bible

EAN13 Book: 9791028530129

Weight (in grammes): 1334

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Book
190 x 230 format 572 pages In stock
34,90 €

Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle, est considérée aujourd’hui comme la première naturopathe et phytothérapeute.

Découvrez tous les secrets de la sainte pour apprendre à se soigner au quotidien et vivre dans l’harmonie, la sérénité et la joie.

LE GUIDE DE RÉFÉRENCE

  • Un éclairage sur l’histoire d’Hildegarde de Bingen et sur ses principes d’hygiène de vie.
  • Les secrets de nutrition hildegardiens et plus de 100 fiches aliments (fenouil, épeautre, châtaigne, amande, ail, persil, menthe…), leurs vertus, comment bien les choisir et les utiliser.
  • Affections pulmonaires, fatigue, troubles intestinaux, fièvre, maux d’estomac, migraines... : les aliments à privilégier, ceux à éviter et plus de 90 remèdes hildegardiens maison pour soigner les maux du quotidien.
  • Inédits dans cette nouvelle édition : 3 cahiers tout en couleurs avec 30 recettes de cuisine hildegardienne, les aliments incontournables et 7 trousses adaptées aux saisons et à toutes vos activités familiales.

Introduction 

À la découverte d’Hildegarde de Bingen et de son approche 

L’abécédaire des aliments 

Se soigner avec l’alimentation et les remèdes hildegardiens 

Les remèdes hildegardiens 

Annexes 

Index 

Table des matières

Bio writer

  • Amélie Michel (author)

    Amélie Michel est infirmière puéricultrice et conseillère hildegardienne depuis 2018.

  • Anne De Formigny (author)

    Anne de Formigny est aujourd’hui naturopathe (école Robert MAsson) et conseillère hildegardienne (Institut Hildegardien). Soucieuse de prendre soin des personnes tout en apportant une attention particulière à chacune des dimensions de leur santé,

  • Evelyne Duplessix (author)

    Passionnée par la relation alimentation/santé depuis l’âge de 20 ans, Evelyne Duplessix est diplômée en botanique et conseillère santé et alimentation selon sainte Hildegarde depuis 2017. Ingénieur agronome et passionnée de santé naturelle,

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