Mon microbiote sur mesure

by Véronique Liesse (author), Joël Doré (contributions), Pierre Weill (contributions)
Publisher: Éditions Leduc
Book
150 x 210 format 368 pages In stock
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Résumé

Immunité, stress, intestin irritable... : des conseils en nutrition et probiotiques

Fatigue, problèmes de digestion, peau terne... autant d'indices d'un déséquilibre dans votre microbiote. N'ayez crainte, Véronique Liesse est là pour vous accompagner dans le réapprentissage de votre bien-être intérieur et extérieur !

Dans ce livre complet et inédit, découvrez :

  • le fonctionnement de votre écosystème intestinal et son évolution au cours de votre vie ;
  • les facteurs qui ont un impact sur votre microbiote, de façon positive ou négative ;
  • des stratégies à mettre en place pour améliorer la qualité de votre écosystème, avec des cas particuliers (maladie cardio-vasculaire, diabète, cancer, ménopause...) ;
  • des recettes détaillées pour atteindre vos objectifs santé.

Construisez votre programme personnalisé pour retrouver un équilibre intérieur !

Auteur

  • Véronique Liesse est diététicienne, nutritionniste et micronutritionniste. En dehors de ses consultations et de l’enseignement (dont un DU en nutrition à l’Université de Grenoble pour les professionnels de la santé), elle est coach et formatrice dans les entreprises qu’elle accompagne pour optimiser santé, bien-être, qualité de vie et performance des collaborateurs. C’est dans ce cadre qu’elle a fondé avec Catherine Aguilar la société Nutrinergie.

  • Joël Doré (Contributions by)

    Joël Doré est directeur de recherche à l’Institut national de recherche pour l’agriculture, l’alimentation et l’environnement français (INRAE).

  • Pierre Weill (Contributions by)

    Pierre Weill est ingénieur agronome, spécialiste du lien entre production agricole, environnement et santé.

Caractéristiques

Published: 24 may 2023

EAN13 Book: 9791028528263

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028528331

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