Avant-propos 

Comment utiliser cet ouvrage ? 

1. Votre mémoire et votre cerveau 

2. Comment tout a commencé pour moi 

3. La mémoire et la créativité 

4. Le pouvoir des associations 

5. La méthode des liens 

6. Eurêka ! Ma première réussite 

7. La méthode du parcours 

8. Appropriez-vous la méthode du parcours 

9. Pourquoi faire confiance à ma méthode du parcours ? 

10. Des conseils pour élaborer un éventail de parcours 

11. Qui dit mémoire dit révisions 

12. Des cartes aux chiffres 

13. Le système Dominic 

14. La mémorisation de plusieurs jeux de cartes 

15. Le cerveau : des techniques à la technologie 

16. Les premiers championnats du monde de mémoire 

17. Première idée d’entraînement : les chiffres binaires 

18. Deuxième idée d’entraînement : les noms et les visages 

19. Troisième idée d’entraînement : les images abstraites 

20. Comment retenir des discours 

21. Comment devenir une mine d’informations 

22. Étudiez et apprenez plus efficacement 

23. Entraînez votre mémoire au jour le jour 

24. Amusez-vous un peu avec votre mémoire 

25. Vieillissement et mémoire : suivez le guide 

26. Ce qu’une mémoire extraordinaire vous apporte en plus… 

27. Testez votre mémoire 

Les champions de demain 

Table des matières