Les raisons de la colère
Published: 25 april 2023
EAN13 Book: 9791028528003
EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028527693
Buy:
Plaidoyer pour son existence et son bon usage
Les êtres humains ne sont pas de marbre : leur sensibilité les distingue des robots. Contrairement à ce qui est dit et écrit, ressentir de la colère et la dire ne s'accompagne pas nécessairement des marques d'impuissance que sont l’agressivité et la violence. Pour préserver notre liberté émotionnelle, notre authenticité et susciter toute forme d’évolution, personnelle et humaine, nous devons apprendre à vivre bien avec notre colère.
Ressentir de la colère et l’exprimer de façon responsable est normal car elle est souvent une alliée de premier ordre. Comme le dit Richard Bohringer, « La colère, ça fait vivre. Quand t’es plus en colère, t’es foutu. » (C’est beau une ville la nuit). La tolérance n’est pas toujours une vertu : sans limites, elle devient laxisme ou soumission. Il est des révoltes nécessaires, des combats justes qu’il faut savoir mener, des colères qui apportent du progrès.
S’il faut savoir contre quoi et/ou qui diriger sa colère, elle permet de conserver son intégrité, de s'indigner et se révolter quand c’est juste. Et trouver la paix en soi.
Introduction : La colère est un message
PARTIE 1. SOMMES-NOUS TOUS FOUS, MÉCHANTS, VIOLENTS, AGRESSIFS ?
PARTIE 2. DU MAUVAIS USAGE DE LA COLÈRE
PARTIE 3. LES INDÉNIABLES VERTUS DE LA COLÈRE
PARTIE 4. QUE FAIRE DE SA COLÈRE ?
PARTIE 5. CANALISER SA COLÈRE
Conclusion : S’apaiser sans se renier
Bibliographie
De la même auteure
Table des matières
Bio writer
Publications of the same author
Se libérer de l'emprise émotionnelle Manipulateurs, pervers narcissiques, psychopathes... Protégez-vous des relations toxiques !
8,40 €
Paper price
Available as digital
Toutes ne sont pas des anges Reconnaître les femmes au comportement toxiquetoxique et s’en protéger
17,90 €
Paper price
Available as digital
Guérir de la blessure d'abandon Dépasser ses peurs pour renaître à soi-même
17,00 €
Paper price
Available as digital
Les secrets du "j'en ai rien à f**tre", c'est malin Stop aux excuses : osez être enfin vous-même et vivez la vie que vous souhaitez
4,99 €
Available as digital
Dépasser ses traumatismes Comprendre le stress post-traumatique, en guérir et retrouver confiance
17,00 €
Paper price
Available as digital
Publications on related subjects
Guide de poche de la PNL +DE 20 PROTOCOLES À SUIVRE PAS À PAS Par la spécialiste qui a introduit la PNL en France
9,50 €
Paper price
Available as digital
Lisez dans les pensées Les secrets de la psychologie pour découvrir ce que vos interlocuteurs dissimulent
19,00 €
Paper price
Available as digital
Les 4 Sagesses Incas
17,95 €
Paper price
Available as digital
La loi d'attraction Reprenez votre pouvoir et créez la vie de vos rêves !
7,95 €
Paper price
Les 5 libertés qui mènent à soi-même Les secrets de l’autodépendance
7,90 €
Paper price
Available as digital
S’affranchir de la dépendance affective Toutes les clés pour des relations équilibrées
6,90 €
Paper price
Available as digital