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Trouver sa mission de vie quand on n’entre pas dans les cases

30 questions, 1 mois pour trouver sa place dans le monde

Published: 17 august 2022

Publisher: Éditions Leduc

EAN13 Book: 9791028525736

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028525378


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Book
150 x 210 format 256 pages In stock
To be published on 17 august 2022
eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]
Presale: available from 17/08/2022.
9,99 €

UN LIVRE POUR RENOUER AVEC L'ÉCRITURE DE SOI

Dans ce livre unique écrit par William Réjault, l'auteur nous invite à nous poser 30 questions essentielles pour nous plonger avec douceur en nous-même. Quelle est l’expérience personnelle qui vous a le plus bouleversée ? En quoi vous a-t-elle influencée ? Qu’est-ce qui vous donne de l’énergie ? Qu’est-ce que le Bien pour vous ?

Grâce à ce travail d'introspection et guidé par l'expertise et la sensibilité de l'auteur, vous libérez certaines de vos blessures et vous faites également émerger vos désirs et ce qui vous guide dans votre vie : votre raison d'être, c'est-à-dire votre moteur. La singularité de ce livre est de vous proposer ce coaching bien-être sur un mois : chaque matin vous lisez une question et aidé par les mots de William Réjault, vous y répondez dans la journée.

Introduction : Un bien mauvais burn-out

1 - SOUVENIRS 

Jour 1 : Qu’est-ce que j’aimais faire particulièrement en tant qu’enfant ?

Jour 2 : Qui étaient mes héros d’enfance et d’adolescence ?

Jour 3 : Quelle est l’expérience personnelle qui m’a le plus bouleversé(e) ? En quoi m’a-t-elle influencé(e) ?

Jour 4 : Quel est le projet ou la réalisation dont je suis le ou la plus fier/fière ?

2 - ÉLANS 53

Jour 5 : Qu’est-ce que j’adore faire aujourd’hui ? Professionnellement ? Personnellement ?

Jour 6 : Qu’est-ce qui me donne de l’énergie ?

Jour 7 : Quelles sont les causes qui me mobilisent ou déclenchent de la colère en moi ? Donner un ou des exemples concrets

Jour 8 : « Quand je suis libre d’être vraiment moi-même, je… » (Terminer la phrase)

Jour 9 : Quand est-ce que je me sens vivant(e) ?

Jour 10 : Quelles sont les oeuvres d’art qui me bouleversent ?

3 - LE BEAU ET LE BIEN POUR MOI 

Jour 11 : Dans quel lieu, quel cadre, je me sens vraiment vivant(e) ?

Jour 12 : Qu’est-ce que le Bien pour moi ? D’où cela vient-il ?

Jour 13 : Qu’est-ce que le Bien commun pour moi ?

4 - REGARDS EXTERNES POUR GUIDER 123

Jour 14 : « On dit de moi que… » (Terminer la phrase)

Jour 15 : « Mes parents ou mon/ma conjoint(e) disent que ma plus grande qualité est… » (Terminer cette phrase)

Jour 16 : Mes clients, mes collègues me remercient spécialement pour

Jour 17 : Pourquoi les autres sont prêts à me payer, à me faire contribuer ou à me confier des responsabilités ?

5 - REGARD SUR MOI 163

Jour 18 : Qu’est-ce que je me reconnais (réellement) comme qualités ?

Jour 19 : Quel est mon plus grand talent ?

Jour 20 : Pourquoi suis-je quelqu’un de bien ?

6 - CONVICTIONS PROFONDES 177

Jour 21 : Quelles sont mes trois convictions les plus importantes dans la vie ? (Trois seulement, il faut choisir.)

Jour 22 : Pour quelles choses est-ce que je dépense mon argent de façon déraisonnable (selon moi) mais tellement satisfaisante ? Pourquoi ?

7 - RÊVES ET PROJECTIONS 187 Jour 23 : Quel est le travail de ma vie ?

Jour 24 : Quel est le top 5 de ma bucket-list (la liste des choses à faire absolument avant de mourir) ?

Qu’est-ce que ça dit de moi ? Quels sont les points communs de ces rêves ?

Jour 25 : Quelle est ma projection à dix ans, mon futur souhaitable ?

Jour 26 : À quoi ressemble mon moi idéal ? Quelle en est mon image mentale ?

8 - EXPÉRIENCES DE PENSÉE 225

Jour 27 : Si je devais donner un seul conseil à l’ado que j’étais à 15 ans, quel serait-il ?

J’imagine : je me rencontre dans le temps quelques minutes et puis je repars. Un seul conseil. Il ou elle a confiance en moi, il ou elle m’a reconnu(e) et sait que je ne mens pas

Jour 28 : « Si je n’étais pas obligé(e) de travailler, je… » (Terminer la phrase)

Jour 29 : Si j’avais trois mois, dix personnes à mon service

et un million d’euros à dépenser, à quoi les consacrerais-je ?

Jour 30 : Je fais une conférence de 45 minutes devant les Nations unies. Ils sont obligés de m’écouter. Je leur dis quoi ?

Synthèse

Quelques références

Remerciements

Bio writer

  • William Réjault estauteur de huit livres, thérapeute de couples et médiateur. Il a été infirmierpendant une dizaine d'années aux urgences, au bloc opératoire et en EHPAD. Ilblogue depuis 2003 sur son site williamrejault.fr Ilhabite Paris (75).

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