Les superpouvoirs des plantes adaptogènes
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Les superpouvoirs des plantes adaptogènes
Stress, virus, fatigue chronique... : la magie des plantes pour restaurer votre équilibre
Published: 10 may 2022
EAN13 Book: 9791028524616
Weight (in grammes): 494 (Book)
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AUGMENTEZ VOTRE RÉSISTANCE AU STRESS ET RETROUVEZ VOTRE ÉNERGIE GRÂCE AU POUVOIR DES PLANTES ADAPTOGÈNES
- Les plantes adaptogènes en 40 questions-réponses : Quelles sont les vertus des plantes adaptogènes ? Peuvent-elles m’aider à tous les niveaux de stress ? D’où viennent-elles ? Dans mon jardin, c’est possible ? Peut-on les proposer aux enfants ?
- Abécédaire des plantes adaptogènes et leurs indications : Ashwagandha (prévention du burn-out, hypothyroïdie), Astragale (immunité), Codonopsis (fatigue)…
- 60 troubles du quotidien et leur solution grâce aux plantes adaptogènes : andropause, aidant familial, anxiété, burn-out parental, compétition sportive, départ en retraite…
- Des recettes avec les plantes adaptogènes : boules d’énergie, mojito tulsi, maca thaï latte, shatavari milk, flower moon milk…
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