Ne jetez plus l'éponge ! - Alexandre CRESSIOT - Éditions Leduc
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Ne jetez plus l'éponge !

Recettes DIY, tutos, astuces… le guide du ménage écoresponsable et bon pour le moral

by Alexandre CRESSIOT, Alix Lefief-Delcourt (contributions)

Published: 9 february 2022

Publisher: Éditions Leduc

EAN13 Book: 9791028523190

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028523534

Weight (in grammes): 498 (Book)

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UN LIVRE QUI DÉPOUSSIÈRE LES CLICHÉS COMME LA MAISON...

Au programme :

  • Intro : Dépoussiérons les clichés !
  • Chap. 1 : Faisons l’état des lieux (quel est votre problème avec le rangement/ménage ?)
  • Chap. 2 : 10 astuces étincelantes (ne pas culpabiliser, se fixer des objectifs réalisables, instaurer des rituels, etc.)
  • Chap. 3 : Mission propreté (votre panoplie de base, les bons ustensiles, des recettes DIY, à l’attaque !, etc.)
  • Chap. 4 : Mission rangement (désencombrer, ranger, pérenniser)
  • Chap. 5 : Mon planning au jour le jour

AVANT-PROPOS

PARTIE 1 FAISONS L'ÉTAT DES LIEUX

QUEL EST VOTRE PROBLÈME AVEC LE RANGEMENT/MÉNAGE ?

POURQUOI RANGER ET NETTOYER VOTRE MAISON VOUS FAIT DU BIEN

10 ASTUCES ÉTINCELANTES

PARTIE 2 MISSION RANGEMENT

QUEL « RANGEUR » ÊTES-VOUS ?

MON PLAN D'ACTION

ÉTAPE 1 : ON DÉSENCOMBRE !

ÉTAPE 2 : ON TRIE, ON RANGE !

ÉTAPE 3 : ON PÉRENNISE !

PARTIE 3 MISSION PROPRETÉ

LE KIT DU PARFAIT CLEANER !

ON PASSE À L’ACTION : LA CUISINE

ON PASSE À L’ACTION : LA SALLE DE BAINS

ON PASSE À L’ACTION : LE SOIN DU LINGE

ON PASSE À L’ACTION : LE SALON, LES CHAMBRES

MON PLANNING PROPRETÉ

TABLE DES RECETTES ET TUTOS

REMERCIEMENTS

VOS ÉTIQUETTES À COLLER SUR VOS PRODUITS MÉNAGERS MAISON

TABLE DES MATIÈRES

Bio writer

  • Alexandre CRESSIOT

    Après 22 années en tant que cuisinier, qui ont renforcé sa rigueur et son côté « maniaque », Alexandre Cressiot obtient un master en conduite de changement et accompagnement. Aujourd’hui, il forme et coache les personnes en difficulté face aux taches ménagères du quotidien, et à l’entretien de leurs intérieurs domestiques et émotionnels. Il est l’un des coachs de l’émission Cleaners, les experts du ménage, diffusée sur TFX. Il partage sur son compte Instagram @2m05, des tips ménage et tutos de produits ménagers maison et verts.

  • Alix Lefief-Delcourt

    Alix Lefief-Delcourt (Contributions by)

    Alix Lefief-Delcourt est rédactrice pour différents médias et l'auteur de nombreux best-sellers. Ses spécialités : l'alimentation, les remèdes naturels, la bio, la cuisine... Elle est l'auteur aux éditions Leduc.s de plusieurs ouvrages dont Le chlorure de magnésium malin et Le miel malin.

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