40 VERBES POUR INFUSER LA SPIRITUALITÉ DANS SON QUOTIDIEN

Dans la plupart de nos activités quotidiennes, nous sommes en mode « pilotage automatique » et rares sont les moments où nous sommes pleinement conscients, lucides, attentifs à nous-mêmes et aux autres. De nombreuses traditions spirituelles qualifient même l’être humain de « somnambule » et nous invitent à nous éveiller. Dans son nouvel ouvrage, Olivier Clerc a choisi 40 clés pratiques pour nous éveiller en douceur au quotidien. La spiritualité qu’il propose est enthousiasmante, parce qu’elle parle au coeur et met de la magie dans l’ordinaire des jours.

Spiritualiser notre quotidien, c’est le ritualiser, lui conférer quelque chose de sacré, en vivant en conscience les moments mêmes infimes de notre journée. S’ouvrir, se purifier, aimer, remercier, méditer, toucher, respirer... autant de moyens pour rendre notre quotidien plus vibrant