Le grand livre de la médecine traditionnelle japonaise
Résumé
Dans ce guide très complet, vous trouverez : Les repères historiques, les spécificités géographiques et culturelles du Japon, Les principes et les spécificités de la MTJ, Les différentes techniques de soins (les techniques manuelles (shiatsu et sotai), l’acupuncture japonaise, la moxibustion, etc.), Les champs d’application de la MTJ en France (troubles du dos, problèmes de sommeil, récupération après l’effort physique ou mental, problèmes de stress, anxiété, agitation mentale (assez spécifique aux occidentaux), etc., 10 programmes de soins (renforcer le système immunitaire, mieux gérer le stress, améliorer la qualité du sommeil, soulager les troubles digestifs, etc.), Un focus sur la santé au féminin (cycles menstruels, fertilité, grossesse, ménopause), La beauté, reflet de la santé (aider à retarder les effets du vieillissement, stimuler le collagène et l’élastine, etc.), Les 4 piliers de la santé (alimentation, exercice physique, sommeil et apaisement mental) et les clés pour les atteindre.
Auteur
Caractéristiques
Published: 9 september 2021
EAN13 Book: 9791028522391
Weight (in grammes): 294
Du même genre
Dr Philippe Maslo, Marie Borrel
10,40 €
Paper price
Available as digital
Marion Vallet, Dr Sophie Saab-Tsnobiladzé
19,00 €
Paper price
Available as digital
23,00 €
Paper price
24,99 €
Paper price
Available as digital