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Votre hypersensibilité est une force !

Mon carnet de bord pour évoluer avec bienveillance

Published: 13 october 2020

EAN13 Book: 9791028518622

Weight (in grammes): 314 (Book)


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Book
170 x 220 format 160 pages In stock
14,90 €

LE SEUL CARNET À REMPLIR DÉDIÉ À L'HYPERSENSIBILITÉ

Ce carnet est un indispensable si vous êtes hypersensible et que vous souhaitez prendre le temps de vous ressourcer et développer, grâce à des exercices sur-mesure, votre intuition, votre créativité et préserver votre énergie vitale.

Judith Orloff, spécialiste internationale de l'hypersensibilité, a puisé dans son expertise et dans l'accompagnement de ses patients pour créer des outils dédiés inédits : exercices, dessins, citations inspirantes, questions ciblées...

Grâce à ce carnet, vous apprenez à mieux vivre l'instant présent, à vous adapter aux cycles et changements de saisons et vous créez une routine et des rituels apaisants qui vous ancrent.

Spécialement pensé pour les hypersensibles, ce carnet propose un univers graphique qui apaise vos sens et permet de vous ressourcer. Compagnon de route idéal au quotidien, ce carnet vous aide à assumer votre singularité et à faire de votre sensibilité une force.

Bio writer

  • Le Dr Judith Orloff est psychiatre, spécialiste de l'hypersensibilité et de l'hyperempathie. Elle consulte en hôpital psychiatrique à Los Angeles. Elle-même hypersensible, elle est déjà l'auteure de plusieurs best-sellers sur le sujet.

Available as digital chapters

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