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La sagesse toltèque au travail

Être serein au travail tout en étant efficace, c’est possible !

Published: 1 september 2020

EAN13 Book: 9791028518479

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028519056

Weight (in grammes): 302 (Book)


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APPLIQUER LA SAGESSE TOLTÈQUE AU TRAVAIL, C'EST POSSIBLE ET RECOMMANDÉ !

Les 4 accords toltèques sont connus dans le monde entier et Xavier Cornette de Saint Cyr vous propose dans ce guide accessible à tous de les pratiquer dans votre quotidien au travail.

Il en est persuadé : les accords toltèques sont une clé essentielle pour fluidifier la communication, apaiser les conflits et retrouver une belle harmonie où l'esprit d'équipe est valorisé.

  • Assimilez les clés indispensables pour une communication plus fluide grâce au premier accord toltèque : « Que votre parole soit impeccable ».
  • Lâchez prise sur tout jugement grâce au deuxième accord toltèque : « Quoi qu’il arrive, n’en faites pas une affaire personnelle ».
  • Apprenez à toujours revenir à la réalité, aux faits, et à éviter les interprétations grâce au troisième accord toltèque : « Ne faites pas de suppositions ».
  • Travaillez à votre juste mesure (ni trop peu, ni trop) grâce au quatrième accord toltèque : « Faites toujours de votre mieux ».

INTRODUCTION : UN PEU DE SÉRÉNITÉ AU TRAVAIL 

Partie 1 UNE COMMUNICATION PLUS FLUIDE 

CHAPITRE 1 – L’OBSTACLE DE LA PENSÉE BINAIRE 

Aristote à l’origine de nos conflits 

De la difficulté de communiquer 

Les écueils pour une communication constructive 

CHAPITRE 2 – CONCRÈTEMENT, COMMENT AVOIR UNE PAROLE IMPECCABLE ? 

Qu’est-ce qu’une parole impeccable ? 

Remettre de la circularité dans la communication 

Impeccable avec soi 

Partie 2 LÂCHER PRISE SUR LE JUGEMENT 

CHAPITRE 1 – CE QUI EST EN JEU DANS LE MONDE DU TRAVAIL 

N’en faites pas toute une affaire ! 

Des besoins à satisfaire 

CHAPITRE 2 – CONCRÈTEMENT, COMMENT NE PLUS PRENDRE

LES CHOSES PERSONNELLEMENT ? 

Modifier son mode de réaction 

Apprendre à satisfaire autrement ses besoins essentiels 

Partie 3 SUPPOSER, IMAGINER, INTERPRÉTER…

ET LA RÉALITÉ DANS TOUT CELA ? 

CHAPITRE 1 – UNE TENDANCE NATURELLE 

Pourquoi supposons-nous ? 

CHAPITRE 2 – CONCRÈTEMENT, COMMENT ARRÊTER DE SUPPOSER EN PERMANENCE ? 

« Ce que je sais, c’est que je ne sais rien » 

La parole impeccable à la rescousse 

Naviguer entre l’imaginaire et le factuel 

Partie 4 TRAVAILLER À SA JUSTE MESURE, NI TROP NI TROP PEU 

CHAPITRE 1 – QU’EST-CE QUE « FAIRE DE SON MIEUX » ? 

Le monde du travail : deux problèmes en un 

Qu’est-ce qui doit réellement être fait ? 

CHAPITRE 2 – CONCRÈTEMENT, COMMENT FAIRE DE SON MIEUX ? 

Cesser les culpabilisations inutiles 

Les écueils à éviter 

Remettre de la bienveillance au coeur de tout 

CONCLUSION 

Bio writer

  • Xavier Cornette de Saint-Cyr est consultant, coach et écrivain. Il est spécialisé en psychologie, psychothérapie, philosophie et développement personnel et intervient dans les sphères personnelle et professionnelle. Il a notamment publié Petit cahier d’exercices pour découvrir ses talents cachés (Jouvence, 60 000 ex.). Il vit en région parisienne.

Available as digital chapters

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