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L'art d'aller à l'essentiel (NE) - Leo Babauta - Éditions Alisio

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L'art d'aller à l'essentiel (NE)

Name: L'art d'aller à l'essentiel (NE)
Brand: Éditions Alisio
SKU: 9782379351068
Price: 15.0 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-37935-106-8

Le pouvoir d’une vie simplifiée

by Leo Babauta, Olivier Roland (contributions), Julie Frédérique (translation)

Published: 15 july 2020

Publisher: Éditions Alisio

EAN13 Book: 9782379351068

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9782379351648

Weight (in grammes): 274 (Book)

Buy:

Book 145 x 225 format 176 pages In stock	15,00 €
eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF] Download after purchase	10,99 €

Description

LE POUVOIR D'UNE VIE SIMPLIFIÉE

Être plus efficace et plus détendu, avancer dans ses projets professionnels tout en ayant du temps pour soi et pour les êtres qui nous sont chers, jouir des plaisirs de la vie tout en remplissant ses obligations... Le secret ? Simplifier sa vie, se fixer moins d'objectifs et obtenir plus de résultats. Ce livre vous initie à l'art d'aller à l'essentiel : il vous transmet le pouvoir d'une vie simplifiée. En apprenant à identifier les choses indispensables de votre vie et à sélectionner le nécessaire, vous déplacerez des montagnes. En appliquant ce concept, Leo Babauta a réussi à arrêter de fumer, se mettre à la course à pied, mieux s'organiser et être plus productif, devenir un lève-tôt, mettre de l'argent de côté...

« Babauta est devenu maître dans l'art de la productivité sur le Web pour une bonne raison : ses conseils fonctionnent ! » Tim Ferriss, auteur du best-seller La semaine de 4 heures

Outline

Préface d’Olivier Roland

Introduction

PARTIE 1. L’ART D’ALLER À L’ESSENTIEL : THÉORIE

Chapitre 1 Pourquoi moins c’est mieux

Chapitre 2 L’art de se fixer des limites

Chapitre 3 Optez pour l’essentiel et simplifiez

Chapitre 4 Une chose à la fois

Chapitre 5 Changez vos habitudes

Chapitre 6 Commencez petit

PARTIE 2. L’ART D’ALLER À L’ESSENTIEL : ACTION

Chapitre 1 Choisissez des objectifs à votre portée

Chapitre 2 Simplifiez-vous la tâche

Chapitre 3 Simplifiez la gestion de votre temps

Chapitre 4 Simplifiez-vous l’e-mail

Chapitre 5 Simplifiez Internet

Chapitre 6 Simplifiez votre archivage

Chapitre 7 Simplifiez vos obligations

Chapitre 8 Simplifiez votre routine quotidienne

Chapitre 9 Déblayez votre espace de travail

Chapitre 10 Ralentissez

Chapitre 11 Mince, tonique et en forme

Chapitre 12 Soyez motivé !

Remerciements

Table des matières

Bio writer

Leo Babauta

Leo Babauta, auteur américain, s’est fait connaître grâce à Zenhabits.net, blog de développement personnel très influent sur Internet. Il a élaboré sa méthode à partir de sa propre expérience et, en appliquant ses principes, il a réussi à réaliser en quelques années ce que beaucoup mettraient des décennies à faire…
Olivier Roland (Contributions by)

Olivier Roland est entrepreneur depuis l’âge de 19 ans, blogueur, Youtubeur, archéologue amateur, plongeur, pilote d’avion, globe-trotter et conférencier international, parmi ses nombreuses casquettes. Il est suivi, tous réseaux confondus, par plus de 250 000 fans convaincus par sa méthode !
Julie Frédérique (Translated by)

Julie Frédérique est professeur d’anglais, traductrice de l'anglais au français et déjà auteur de L’Anglais malin et Parler anglais en 5 minutes par jour, c'est malin (éditions Leduc.s).