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Ma bible des massages

Les techniques de base par une spécialiste du massage, créatrice et enseignante

Published: 24 march 2020

EAN13 Book: 9791028516949


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Book
190 x 230 format 408 pages
Presale: available from 24/03/2020.
24,90 €

DÉCOUVREZ TOUS LES MASSAGES À TRAVERS LE MONDE POUR TOUTE LA FAMILLE

Galya Ortega aborde dans un premier temps toutes les bases pratiques du massage (anatomie et physiologie). Elle développe ensuite les différentes techniques de massages à travers le monde (les massages suédois, orientaux, ayurvédiques, thaïlandais, le shiatsu, etc.). Une partie entière est consacrée au massage en famille (entre adultes, femme enceinte, bébé, enfant, personne âgée et massage sensuel). Enfin, la dernière partie aborde les massages spécifiques (sportifs, automassages, antidouleur, etc.)

Introduction 

PREMIÈRE PARTIE : LES BASES DE LA PRATIQUE 

DEUXIÈME PARTIE : LE MASSAGE À TRAVERS LE MONDE 

Chapitre 1 En Europe, le massage suédois 

Chapitre 2 Venu d’Orient, le massage relaxant du hammam 

Chapitre 3 Venu d’Inde, le massage ayurvédique Abhyanga 

Chapitre 4 Venu du Japon, le shiatsu 

Chapitre 5 Venu de Thaïlande, le Nuad Bo R’arn 

Chapitre 6 Le Amma, ou massage assis 

Chapitre 7 Venu de Chine, le Chi Nei Tsang 

TROISIÈME PARTIE : LE MASSAGE FAMILIAL 

Chapitre 1 Le massage entre adultes 207

Chapitre 2 Le massage de la femme enceinte 

Chapitre 3 Le massage du bébé 

Chapitre 4 Le massage de l’enfant 

Chapitre 5 Le massage de la personne âgée 

Chapitre 6 Le massage sensuel 

QUATRIÈME PARTIE : LES APPROCHES SPÉCIFIQUES 

Chapitre 1 Le massage spécial sportifs 

Chapitre 2 Les automassages 

Chapitre 3 Un problème, une solution 

Chapitre 4 Massage et art de vivre 

Conclusion 

Remerciements 

ANNEXES : LE CAHIER DES MÉRIDIENS 

Table des matières 


Bio writer

  • Galya Ortega, femme passionnée par l’art du toucher, a sillonné le monde pendant plus de 20 ans afin d’étudier les grandes traditions du massage : du Japon à la Chine, de la Thaïlande à l’Inde puis de l’Amérique au Canada sans oublier l’Europe et le Maroc. Son appétit de connaissance et sa passion de l’humain en ont fait une thérapeute holistique en évolution permanente. Son métier évoluant vers la création de massages originaux et leur transmission, elle est retournée dans ces mêmes pays où elle avait étudié pour enseigner.

Available as digital chapters

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