UN TÉMOIGNAGE ET DESCONSEILS PRATIQUES POUR SE LIBÉRER DES RELATIONS TOXIQUES

Jackson MacKenzie apartagé sa vie avec un pervers narcissique et il témoigne dans ce livre de sonhistoire pour que d’autres victimes qui se retrouvent prises au piège comme luiprennent conscience du danger à vivre avec ce type de personnalités toxiques.

Pour l’auteur, un perversnarcissique est avant tout un manipulateur, sans empathie, qui prend un plaisirsadique à faire du mal aux autres sans éprouver de remords. Lorsqu’on est encouple avec un pervers narcissique, après la phase d’idéalisation, qui crée unlien très fort de confiance, s’ensuivent une phase de dévaluation, puis untroisième temps avec une rupture soudaine avec la victime, souvent pourrejoindre une future victime. A ce stade, l’arrogance et la supériorité dupervers s’expriment ouvertement et violemment mensonges, périodes de silenceprolongé, provocations, accusations infondées…

L’auteur décrypte àtravers sa propre histoire les mécanismes de ce type de relation. Etape parétape, il détaille comment reprendre confiance en soi et en les autres,retrouver l’empathie. Un processus libérateur qui permet de mieux se connaître,de trouver enfin le bonheur et de ne plus jamais retomber dans ce type derelations perverses.

Oui,on peut se remettre d’une telle relation, encore faut-il en décrypter les mécanismespour réussir à y mettre fin !