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CURES DE JUS SANTE/DETOX - 100 JUS ANTICHOLESTEROL, BONNE MINE, MINCEUR... ET 3 PROGRAMMES COMPLETS POUR PRESERVER VOTRE SANTE ! - Myriam Darmoni - Éditions Leduc Pratique

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CURES DE JUS SANTE/DETOX - 100 JUS ANTICHOLESTEROL, BONNE MINE, MINCEUR... ET 3 PROGRAMMES COMPLETS POUR PRESERVER VOTRE SANTE !

LE BEST SELLER 100 RECETTES + 3 PROGRAMMES

by Myriam Darmoni, Julien Allaire (contributions), Frédéric Jaunault (contributions)

Published: 14 january 2020

Publisher: Éditions Leduc Pratique

EAN13 Book: 9791028516574

Weight (in grammes): 298 (Book)

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Book

150 x 210 format 224 pages In stock

17,00 €

Description

UNE VARIÉTÉ DE JUS POUR VOTRE SANTÉ

Vousêtes irritable, tout le temps fatigué, votre peau et vos cheveux font grisemine ? Vous êtes en surpoids, vous souffrez d'une pathologie plus grave, vousavez du diabète ou du cholestérol ? Tentez l'expérience de la cure de jus !Dans ce livre, découvrez :

12bonnes raisons de vous préparer de bons jus maison : réduire sa consommation demédicaments, lutter contre la fatigue, s'alléger de quelques kilos…
DeAcné à Vision, les meilleures cures de jus santé.
DeAbricot à Tomate : les bienfaits de chaque fruit et légume.
100recettes alliant vitalité et gourmandise : jus carotte-orange guarana, jusverts pomme-concombre ou fenouil-épinard, pomme fraise-rhubarbe, smoothieamande-fruits rouges…
1jour, 3 jours ou plus ? Des programmes prêts à l'emploi alliant jus etexercices bien-être pour vous accompagner du matin au soir.

Outline

Préface de Julien Allaire, naturopathe	6
Préface de Frédéric Jaunault, Meilleur Ouvrier de France	8
Introduction	9
Pourquoi il est grand temps de mettre votre organisme au vert	11
De Acné à Vision, les meilleures cures de jus santé	41
Abécédaire des aliments : à quelle saison pour quels bienfaits ? Mode d’emploi	65
100 recettes vitalité originales et gourmandes	121
1 jour, 3 jours, plus ? Des programmes prêts à l’emploi pour vous accompagner	179
Annexes	215
Index des troubles	217
Index des fruits et légumes	218
Table des matières	221

Bio writer

Myriam Darmoni

Myriam DARMONI est journaliste culinaire, notamment pour Cuisine Actuelle, et déjà l’auteur de plusieurs best-sellers au rayon cuisine. Son blog Goutdefood.com rassemble des centaines de gourmets.