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CURES DE JUS SANTE/DETOX - 100 JUS ANTICHOLESTEROL, BONNE MINE, MINCEUR... ET 3 PROGRAMMES COMPLETS POUR PRESERVER VOTRE SANTE !

LE BEST SELLER 100 RECETTES + 3 PROGRAMMES

by Myriam Darmoni, Julien Allaire (contributions), Frédéric Jaunault (contributions)

Published: 14 january 2020

EAN13 Book: 9791028516574

Weight (in grammes): 298 (Book)


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Book
150 x 210 format 224 pages In stock
17,00 €

UNE VARIÉTÉ DE JUS POUR VOTRE SANTÉ

Vousêtes irritable, tout le temps fatigué, votre peau et vos cheveux font grisemine ? Vous êtes en surpoids, vous souffrez d'une pathologie plus grave, vousavez du diabète ou du cholestérol ? Tentez l'expérience de la cure de jus !Dans ce livre, découvrez :

  • 12bonnes raisons de vous préparer de bons jus maison : réduire sa consommation demédicaments, lutter contre la fatigue, s'alléger de quelques kilos…
  • DeAcné à Vision, les meilleures cures de jus santé.
  • DeAbricot à Tomate : les bienfaits de chaque fruit et légume.
  • 100recettes alliant vitalité et gourmandise : jus carotte-orange guarana, jusverts pomme-concombre ou fenouil-épinard, pomme fraise-rhubarbe, smoothieamande-fruits rouges…
  • 1jour, 3 jours ou plus ? Des programmes prêts à l'emploi alliant jus etexercices bien-être pour vous accompagner du matin au soir.

Préface de Julien Allaire, naturopathe 

6

Préface de Frédéric Jaunault, Meilleur Ouvrier de France 

8

Introduction 

9

Pourquoi il est grand temps de mettre votre organisme au vert 

11

De Acné à Vision, les meilleures cures de jus santé 

41

Abécédaire des aliments : à quelle saison pour quels bienfaits ? Mode d’emploi 

65

100 recettes vitalité originales et gourmandes 

121

1 jour, 3 jours, plus ? Des programmes prêts à l’emploi pour vous accompagner 

179

Annexes 

215

Index des troubles 

217

Index des fruits et légumes 

218

Table des matières 

221

Bio writer

  • Myriam DARMONI est journaliste culinaire, notamment pour Cuisine Actuelle, et déjà l’auteur de plusieurs best-sellers au rayon cuisine. Son blog Goutdefood.com rassemble des centaines de gourmets.

Available as digital chapters

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