Préface .................................................................................................................. 9

Principe du livre ............................................................................................ 13

Esprit du livre : « D’abord, ne pas nuire ! » ............................. 15

ABCÈS ........................................................................................................... 25

ACCIDENTS MUSCULAIRES .................................................................. 27

ACNÉ ............................................................................................................... 27

ACOUPHÈNES ............................................................................................ 31

AÉROPHAGIE .............................................................................................. 33

ALIMENTATION ANTITOXIQUE ............................................................ 33

ALLERGIES ................................................................................................... 35

ALOPÉCIE ..................................................................................................... 38

ALZHEIMER (MALADIE D’) ..................................................................... 38

AMPOULE ..................................................................................................... 45

AMYGDALES ................................................................................................ 46

ANÉMIE .......................................................................................................... 52

ANGINE .......................................................................................................... 56

ANGOISSE, ANXIÉTÉ, ATTAQUE DE PANIQUE ............................. 60

ARTHROSE, ARTHRITE, ARTICULATIONS DOULOUREUSES 65

ASTHME ........................................................................................................ 72

AUTISME ....................................................................................................... 80

BALLONNEMENTS .................................................................................... 85

BOSSES ......................................................................................................... 90

BOUCHE (PARODONTOSE) ................................................................... 90

BOUFFÉES DE CHALEUR (MÉNOPAUSE) ....................................... 92

BOUTONS ..................................................................................................... 94

BRONCHITE (APRÈS UN RHUME) ..................................................... 94

BRÛLURES ................................................................................................... 101

BRUXISME .................................................................................................... 104

CALCULS RÉNAUX .................................................................................... 109

CANCERS (CAUSES) ................................................................................. 109

CAUCHEMARS ............................................................................................ 112

CELLULITE .................................................................................................... 114

CÉPHALÉE .................................................................................................... 120

CERNES ......................................................................................................... 120

CHEVEUX (PROBLÈMES DE) ................................................................ 121

CHOC, CONTUSION, HÉMATOME ....................................................... 125

CHOLESTÉROL ........................................................................................... 128

CICATRICES .................................................................................................. 132

CIRCULATION .............................................................................................. 135

COLITE ........................................................................................................... 136

CÔLON IRRITABLE .................................................................................... 136

CONCENTRATION (MANQUE DE) ....................................................... 136

CONJONCTIVITE ........................................................................................ 140

CONSTIPATION ........................................................................................... 144

CORS AUX PIEDS (DURILLONS) ......................................................... 150

COUPEROSE ................................................................................................ 151

COUPS DE SOLEIL .................................................................................... 153

COUPURE ..................................................................................................... 156

COURBATURES .......................................................................................... 157

CRAMPES ..................................................................................................... 159

CREVASSES ................................................................................................. 163

CYSTITE ......................................................................................................... 164

DARTRES ...................................................................................................... 171

DÉCHIRURE MUSCULAIRE .................................................................... 174

DÉMANGEAISONS .................................................................................... 174

DÉMAQUILLAGE ......................................................................................... 175

DENTS (MAUX DE) .................................................................................... 176

DÉPRESSION, DÉPRIME ........................................................................ 177

DERMATOSES ............................................................................................. 186

DIABÈTE ........................................................................................................ 187

DIARRHÉE .................................................................................................... 192

DIGESTION ................................................................................................... 195

DOIGT DOULOUREUX .............................................................................. 204

DOS (MAL DE) ............................................................................................. 206

DOULEURS ................................................................................................... 208

DOULEURS FACIALES ............................................................................. 214

ÉCHARDE ...................................................................................................... 215

ECZÉMA ......................................................................................................... 216

ÉLONGATION ............................................................................................... 219

ENDOMÉTRIOSE ........................................................................................ 219

ENGELURES ................................................................................................ 220

ENROUEMENT ............................................................................................ 221

ENTORSE ...................................................................................................... 225

ÉPAULES (MASSAGE) .............................................................................. 229

ÉPILEPSIE ..................................................................................................... 230

ESCARRES ................................................................................................... 234

ESTOMAC ...................................................................................................... 236

FATIGUE ......................................................................................................... 237

FATIGUE CHRONIQUE (SYNDROME) ................................................ 243

FIBROMES .................................................................................................... 246

FIBROMYALGIE ........................................................................................... 249

FIÈVRE ........................................................................................................... 254

FLATULENCES ............................................................................................ 257

FOIE (MAL DE) ............................................................................................. 260

FURONCLE ................................................................................................... 265

GASTRITE (GASTRO-ENTÉRITE) ......................................................... 267

GENCIVES (MAL DE) ................................................................................. 270

GLUTEN (INTOLÉRANCE AU) ............................................................... 274

GOITRE ........................................................................................................... 277

GORGE ........................................................................................................... 279

GOUTTE ......................................................................................................... 284

GRIPPE ........................................................................................................... 289

HALEINE ........................................................................................................ 299

HANCHE (DOULEUR À LA) .................................................................... 301

HÉMORROÏDES .......................................................................................... 303

HÉPATITE ...................................................................................................... 307

HERPÈS ......................................................................................................... 307

HYPERACTIVITÉ ......................................................................................... 311

HYPERTENSION ........................................................................................ 314

HYPERTHYROÏDIE ..................................................................................... 321

HYPOTHYROÏDIE ....................................................................................... 324

INFECTION URINAIRE ............................................................................. 327

INSOMNIE ..................................................................................................... 327

INTESTIN IRRITABLE ................................................................................ 327

JAMBES LOURDES ................................................................................... 337

LARYNGITE .................................................................................................. 341

LUMBAGO ..................................................................................................... 341

LYME (MALADIE DE) ................................................................................. 344

MAIGRIR ........................................................................................................ 349

MAINS ABÎMÉES, GERCÉES ................................................................. 349

MAL DE TÊTE .............................................................................................. 350

MIGRAINE ..................................................................................................... 350

MONONUCLÉOSE (OU MALADIE DU BAISER...) .......................... 358

MUSCLES (DOULEURS, ÉLONGATION, DÉCHIRURE) ................ 360

MYCOSES DES PIEDS ............................................................................. 364

MYCOSES VAGINALES ............................................................................ 366

NAUSÉES ...................................................................................................... 367

NERVOSITÉ .................................................................................................. 370

NÉVRALGIE .................................................................................................. 373

NEZ BOUCHÉ .............................................................................................. 376

OBÉSITÉ ........................................................................................................ 377

OEDÈME .......................................................................................................... 381

ONGLES CASSANTS ................................................................................ 382

OREILLE (PROBLÈMES D’) .................................................................... 384

OREILLONS .................................................................................................. 384

ORGELET ....................................................................................................... 391

OSTÉOPOROSE .......................................................................................... 393

OTITE .............................................................................................................. 395

PARKINSON (MALADIE DE) ................................................................... 401

PEAU ............................................................................................................... 406

PELLICULES ................................................................................................. 410

PERTES BLANCHES ................................................................................. 414

PEUR .............................................................................................................. 415

PHARYNGITE ............................................................................................... 416

PHLÉBITE ..................................................................................................... 416

PIEDS .............................................................................................................. 418

PIQÛRE D’INSECTE .................................................................................. 420

POIDS (PROBLÈMES DE) ....................................................................... 423

POINT DE CÔTÉ ......................................................................................... 428

POINTS NOIRS ........................................................................................... 428

POUX .............................................................................................................. 433

PROSTATE .................................................................................................... 435

PSORIASIS ................................................................................................... 440

REFLUX GASTRO-OESOPHAGIEN (RGO), RÉGURGITATIONS .... 449

RÈGLES DOULOUREUSES .................................................................... 454

REINS ............................................................................................................. 464

RÉTENTION URINAIRE ............................................................................ 468

RHUMATISMES ........................................................................................... 470

RHUME .......................................................................................................... 483

RHUME DES FOINS .................................................................................. 497

RIDES .............................................................................................................. 500

RONFLEMENTS .......................................................................................... 502

ROUGEOLE ................................................................................................... 504

RUBÉOLE ...................................................................................................... 510

SCARLATINE ................................................................................................ 517

SCIATIQUE .................................................................................................... 521

SCLÉROSE EN PLAQUES ....................................................................... 526

SEINS DOULOUREUX .............................................................................. 529

SELLES .......................................................................................................... 531

SEXE ............................................................................................................... 533

SINUSITE ...................................................................................................... 538

SOMMEIL ...................................................................................................... 543

SPASMOPHILIE .......................................................................................... 552

STRESS ......................................................................................................... 557

TDAH (TROUBLES DU DÉFICIT DE L’ATTENTION AVEC OU SANS HYPERACTIVITÉ) .............................................................. 567

TÊTE (MAL DE) ........................................................................................... 567

TOUX ............................................................................................................... 567

VACCINS ........................................................................................................ 573

VAGINALES (INFECTIONS) .................................................................... 575

VARICELLE .................................................................................................... 580

VARICES ........................................................................................................ 585

VERGETURES ............................................................................................. 591

VERRUES ...................................................................................................... 593

VERRUES GÉNITALES ............................................................................. 597

VERTIGES ..................................................................................................... 598

VÉSICULE BILIAIRE ................................................................................... 599

VIRUS ............................................................................................................. 603

VOIX ................................................................................................................ 606

ZONA .............................................................................................................. 609

Bibliographie .................................................................................................... 617

Index ....................................................................................................................... 619