Les trois jours et demi après la mort de son père, Valérie Seguin vit une expérience troublante : au lieu d'être dévastée par le chagrin, elle se sent merveilleusement paisible, comme si son père était à côté d'elle. Puis cette onde d'amour qui l'enveloppe se dissipe. Pour comprendre ce qui lui est arrivé, elle commence une enquête et découvre que, selon le Livre tibétain des morts, la première étape du voyage de l'âme dure trois jours et demi. Elle découvre que son expérience porte le nom scientifique de "vécu subjectif de contact avec un défunt" ou VSCD.
Ce livre est une enquête spirituelle, mais aussi un petit traité de l'art de mourir. De façon concrète, il répond à des questions que nous nous posons tous sur la préparation à la mort.