Le grand livre de la cohérence cardiaque - Thomas Thierry - Éditions Leduc

Le grand livre de la cohérence cardiaque

Par le créateur de l’appli RESPIRELAX 1 Million de téléchargements

by Thomas Thierry (author)
Publisher: Éditions Leduc
eBook [ePub + PDF + Mobi/Kindle]
Download after purchase
5,99 €
Référencer ce produit sur votre site

Résumé

Qui dans sa vie n'a jamais entendu une fois “arrête de stresser, relax, respire !” et pensé au fond de soi “si c'était si simple !” ?

Avec ce guide 100% pratique et pas à pas, vous allez apprendre à respirer comme il faut, à réguler votre stress et votre anxiété en adoptant les bonnes techniques de respiration en seulement 15 minutes par jour ! Pour dire adieu durablement au stress et retrouver un sommeil de qualité, vous pouvez faire confiance à la méthode de Thierry Thomas, fondateur de RespiRelax, application dans le Top 5 des téléchargements d'apps anti-stress.

Auteur

  • Thomas Thierry

    Thomas Thierry (author)

    Thierry Thomas a été journaliste pendant de nombreuses années, avant de se tourner vers le thermalisme. Aprèsavoir été directeur des Thermes d'Allevard (38), il est maintenant conseiller en cohérence cardiaque et a fondé en2012 l'application RespiRelax qui a aujourd'hui séduit plus d'un million de Français. 

Caractéristiques

Published: 30 april 2019

EAN13 eBook [ePub + PDF + Mobi/Kindle]: 9791028514457

Du même auteur

Du même genre