INTRO....................................................................................................13

PARTIE 1

WOW, 40 ANS ! DÉJÀ ? SÉRIEUSEMENT ?................................ 17

Savoir si on a 40 ans.................................................................................19

Au secours j’ai 40 ans, je fais quoi ?.........................................................22

Les signes qui distinguent une femme de 40 ans d’une autre..................23

Quiz : Avez-vous 40 ans ?............................................................ 26

Est-on vieille à 40 ans ?............................................................................31

Liste des people qui sont mieux à 40 ans qu’avant..................................32

Comment fêter dignement mes 40 ans ?..................................................34

Comment camoufler une ride discretos ?................................................37

Comment camoufler un (ou mille) cheveu(x) blanc(s) discretos ?.............39

Peut-on avoir 40 ans et en paraître 30 ?...................................................41

Quiz : Suis-je plus vieille que mes enfants ?.............................. 42

Est-ce grave d’avoir 40 ans ?....................................................................44

Mais alors, qu’est ce qui est grave à 40 ans ?...........................................45

48 bonnes raisons d’avoir 40 ans !............................................................46

PARTIE 2

BILAN : OÙ EN SUIS-JE DE MA VIE ?....................................... 57

Mon boulot me plaît-il ?...........................................................................59

Quiz : Dois-je travailler ou plutôt démissionner ?.................... 62

Est-ce possible de reprendre ses études à 40 ans ?...................................65

On n’est pas sérieux quand on a… 40 ans !.............................................67

Et mon couple ?.......................................................................................68

Quiz : Êtes-vous une salope de 40 ans ?..................................... 69

Doit-on quitter son mec qu’on n’aime plus à 40 ans ?.............................72

Faut-il renoncer à sa vie sexuelle à 40 ans ?.............................................74

Faut-il absolument avoir des enfants à 40 ans ?.......................................75

Comment fait-on les bébés à 40 ans ?......................................................76

Être mère d’ado à 40 ans.........................................................................78

Être mère d’un bébé à 40 ans..................................................................79

Quiz : Votre enfant est-il plus vieux que vous ?......................... 80

Cinq expressions à connaître pour avoir l’air d’avoir 20 ans...................82

Liste des dix chansons que tu connais par coeur et qui prouvent que tu as

40 ans.......................................................................................................84

Est-ce que c’était mieux avant, quand j’avais 30 ans ?.............................85

PARTIE 3

QUE DOIS-JE ATTENDRE DE MES 40 ANS ?........................... 87

Physiquement ça se passe comment ?......................................................89

Quiz : Le bonheur est-il possible à 40 ans ?............................... 90

Dix produits dont on a besoin à 40 ans (et dont on se passerait bien) !...92

Dix produits dont on n’a plus besoin à 40 ans (et tant mieux) !...............93

J’ai testé : la crème antirides.....................................................................95

Suis-je vieille ou jeune ?...........................................................................97

Quiz : Puis-je porter un trikini à 40 ans ?.................................. 99

Faut-il se faire percer les oreilles à 40 ans ?............................................101

Faut-il être amie avec son enfant sur Facebook quand on a 40 ans ?....103

Puis-je tout assumer à 40 ans (fringues, corps, sexe) ?............................104

Faut-il mentir sur son âge ?....................................................................105

Oui mais.................................................................................................... 106

Quiz : Ai-je l’air plus jeune ?...................................................................107

À propos de la cougar............................................................................110

Quiz : Vais-je enfin oser ?..........................................................111

La vie commence à 40 ans. Vraiment ?.................................................113

Quiz : Qui est cette femme ?.............................................................. 114

Les faux pas de la femme de 40 ans.......................................................116

Wait… mes enfants sont plus vieux que moi !.......................................117

Aznavour, Johnny et les autres...............................................................118

Quiz : 30 ans, 40 ans ou les deux ?.............................................119

Et la charge mentale dans tout ça ?.......................................................122

Comment reconnaître une femme de 40 ans ?......................................124

S’y retrouver dans les acronymes des femmes de 40 ans.......................126

Quiz : Ces stars ont-elles plus ou moins de 40 ans ?................127

Jeune et Jolie versus Vieille et Moche !!!.................................................128

Cinquante bonnes raisons d’avoir 40 ans, la suite !...............................130

Le phénomène La Boum.............................................................................133

Quiz : Faut-il mettre du rouge à lèvres et des talons parce qu’on

a 40 ans ?....................................................................................135

Pour ou contre : avoir 40 ans.................................................................138

Faut-il se vanter d’avoir 40 ans ?............................................................139

40 comme…...........................................................................................140

Quiz : 30 ans, 40 ans ou les deux ?..................................................141

Dix trucs qui prouvent que la vie est (encore plus) belle à 40 ans..........142

Comment la femme de 40 ans est vue...................................................143

En route vers les 50 ans..........................................................................144

Dois-je sauter la case 40 ans pour en avoir 50 immédiatement ?..........145

De la difficulté de se rendre compte qu’on est plus près de 50 ans

que des 28..............................................................................................146

Des femmes sublimes de plus 50 ans......................................................146

Vais-je mourir bientôt ?..........................................................................147

Courrier des lecteurs..............................................................................148

Ce que les femmes de 40 ans ne veulent surtout pas révéler.................150

Peut-on encore parler verlan à 40 ans ?.................................................153

À quoi ressemblent VRAIMENT nos 40 ans........................................154

Dix choses que je vais arrêter de faire à 40 ans......................................156

Les étés de nos 40 ans............................................................................158

Quel parfum à 40 ans ?..........................................................................159

La mort on y pense ou pas ?..................................................................161

Le prénom..............................................................................................162

Liste des quarante choses à faire à 40 ans..............................................163

Conversation de femmes de 40 ans........................................................165

Nos idoles d’avant versus les idoles des jeunes d’aujourd’hui................166

Quand on me dit que j’ai l’air plus jeune

(mais que ça me vexe, en fait).................................................................167

Les ami(e)s de 40 ans..............................................................................168

Le Club Dorothée..................................................................................169

Ta mère elle est jeune !...........................................................................170

Pause sur ta ménopause.........................................................................171

Et on se bouge le cul !!!!.........................................................................172

Je t’invite chez moi.................................................................................173

Moyenne................................................................................................174

Non, mais ce rêve !.................................................................................175

Peut-on chanter du Maître Gims à 40 ans ?..........................................176

Confidences............................................................................................177

Ce jean témoin.......................................................................................178

Lire Voici et mourir.................................................................................179

Avoir 40 ans c’est un peu rentrer en adolescence, non ? (siiiii)..............180

Devenir belle à 20, 30 ou 40 ans............................................................182

Je m’aime un peu, beaucoup, À LA FOLIE..........................................183

Dix choses que la femme de 40 ans que je suis voudrait dire à la jeune

femme de 20 ans que j’étais...................................................................184

Dix réactions quand tu découvres que tu as 40 ans...............................185

Grand-mère ?.........................................................................................186

Confidences............................................................................................187

Et finalement, 40 ans en quarante-et-un adjectif ..................................188