Aider son enfant à bien grandir grâce à la sophrologie
Une méthode unique pour accompagner les enfants au quotidien
Published: 20 november 2018
EAN13 Book: 9791028512330
Weight (in grammes): 306 (Book)
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Vos enfants ne dorment pas bien ? Ils piquent souvent des crises ? Ils sont nerveux, agités, et manquent de concentration ? Leur travail à l’école s’en ressent ? Vous êtes désemparés voire stressés face à ces problèmes ? Voici le premier ouvrage complet qui vous propose 50 séances courtes et ludiques, des conseils pratiques pour vous aider à accompagner vos enfants vers un mieux-être au quotidien, en leur permettant :
- de se calmer
- de se concentrer
- d’avoir davantage confiance en eux
- de s’endormir tranquillement
- de surmonter leurs émotions (peurs, colères, tristesse…)
- de développer leur imagination et leur créativité
- de se sentir bien dans leur corps.
50 pratiques ludiques de bien-être et un conte musical relaxant et interactif, Petit Tom au pays de Séréna, qui inclut des exercices en chansons.
INTRODUCTION
PARTIE 1 : NOTRE MÉTHODE POUR PERMETTRE L’ÉVEIL AU BIEN-ÊTRE DES ENFANTS
- INTRODUCTION
- NOTRE MÉTHODE : LA SOPHROLOGIE CRÉATIVE
PARTIE 2 : NOS SÉANCES DE SOPHROLOGIE POUR LES ENFANTS... ET LEURS PARENTS !
- MON ENFANT N’EST PAS À L’AISE AVEC SON CORPS
- MON ENFANT EST AGITÉ, NERVEUX
- MON ENFANT N’ARRIVE PAS À SE CONCENTRER
- MON ENFANT MANQUE DE CONFIANCE EN LUI
- MON ENFANT EST TRISTE
- MON ENFANT FAIT DES COLÈRES
- MON ENFANT A DES PEURS
- MON ENFANT A DU MAL À S’ENDORMIR
CONCLUSION
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Available as digital chapters
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