Domptez vos peurs et libérez votre féminin

Name: Domptez vos peurs et libérez votre féminin
Brand: Éditions Leduc
SKU: 9791028512170
Price: 18.0 EUR
Availability: InStock
ISBN: 979-10-285-1217-0

Des clés pour prendre sa place, s'épanouir et rayonner

by Catherine Oberlé (author), Christine Lewicki (contributions)

Publisher: Éditions Leduc

Collection: Féminin puissant

Book 150 x 210 format 304 pages In stock	18,00 €
eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF] Download after purchase	12,99 €

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Résumé

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Dans cet ouvrage, Catherine Oberlé propose une méthode progressive pour aider la lectrice à se « reprogrammer » pour dépasser ses peurs et libérer le féminin qui sommeille en elle. Elle propose quatre étapes fondatrices pour renouer avec sa spontanéité, clé du bonheur :

S’écouter et aimer avec force et liberté
Ressentir et agir avec authenticité
Oser activer sa puissance intérieure
Sourire et célébrer la vie

En début d’ouvrage, la lectrice signe un contrat avec elle-même : elle fait un pacte pour enfin se débarrasser de ses peurs. Tout au long de l’ouvrage, la lectrice réapprend à s’aimer, à ne plus se juger pour porter sur elle-même un regard bienveillant et accepter ses peurs, à renoncer à la perfection et à accueillir ses émotions pour renouer avec sa puissance intérieure. Le texte est ponctué de pépites qui sont autant de mantras qui jalonnent la lecture ainsi que d’exemples de femmes qui ont puisé en elles la force du féminin.

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Auteur

Catherine Oberlé (author)

Catherine Oberlé est Gestalt-thérapeute, coach et conférencière. Elle a créé l'Académie du Féminin, réseau et plateforme de formation qui aide les femmes à exprimer leur potentiel, leurs talents et leurs désirs.
Christine Lewicki (Contributions by)

Christine Lewicki est coach d'entreprise certifiée, conférencière et auteure des best-sellers J'arrête de râler et Wake up ! (Eyrolles).