Ça va comme un samedi... Même le lundi !

Il vous arrive d'imaginer que tout est joué d'avance, de penser que vous n'êtes pas à la hauteur, de croire que le monde a une dent contre vous, de laisser vos peurs prendre le dessus, de saper involontairement le moral de vos enfants ou d'absorber l'info comme une éponge…? Grâce à ce livre, découvrez comment changer de vie… sans changer de vie !

À travers 25 situations courantes, apprenez à vous défaire de vos réflexes pessimistes qui vous pourrissent l'existence et celle de votre entourage, et à les remplacer par 25 attitudes optimistes concrètes. Qu'il s’agisse de votre vie personnelle ou professionnelle, apprenez à changer d'habitudes et à vivre… beaucoup plus heureux !

Le guide indispensable pour devenir optimiste au quotidien.