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Guérir de nos dépendances

Name: Guérir de nos dépendances
Brand: Éditions Leduc
SKU: 9791028511173
Price: 10.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 979-10-285-1117-3

Smartphone, médicaments, alcool, sexe, jeu... Et moi, de quoi suis-je dépendant ?

by Pascale Senk (author), Boris Cyrulnik (contributions), Frédérique de Gravelaine (author)

Publisher: Éditions Leduc

Book 150 x 210 format 336 pages	Unavailable
eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF] Download after purchase	10,99 €

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Résumé

SE SORTIR D'UNE DÉPENDANCE ? OUI, ÇA VAUT LE COUP !

Les neurosciences et l'addictologie découvrent chaque jour de nouvelles données sur la dépendance physique et psychologique – répertoriées dans ce livre. Mais les dépendants qui s'en sortent ont aussi une expérience précieuse à partager. Les auteures ont mené l'enquête et interviewé ceux qui tentent cet autre mode de vie. Ils témoignent des difficultés mais aussi du bonheur de cette démarche libératrice qui nous concerne tous car elle vise à plus d'autonomie, de santé, de spiritualité, de sens, de liens, de créativité…

DÉCROCHER, C'EST APPRENDRE À MIEUX SE CONNAÎTRE, AIMER MIEUX, VIVRE AVEC SES ÉMOTIONS !

Auteur

Pascale Senk (author)

Pascale Senk est une spécialiste de la psychologie et du développement personnel. Ex rédactrice en chef à Psychologies magazine, elle est aujourd’hui responsable des sujets « psychologie » au Figaro. Elle a découvert l’écriture de haïkus il y a une dizaine d’années, qu’elle voit comme une voie de conscience et d’épanouissement. Elle est également coauteur de L’art du haïku, pour une philosophie de l’instant, Bashô, Issa, Shiki (Belfond), 2009.
Frédérique de Gravelaine (author)

FRÉDÉRIQUE DE GRAVELAINE est écrivaine et journaliste.