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Les Super-parents, c’est vous !

Construire en pleine conscience une relation parent-enfant bienveillante

Published: 15 september 2017

Publisher: Éditions Leduc

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028508838


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Camille Faucon est l'heureuse maman et belle-maman de trois enfants. Comme tous les parents, elle a dû apprendre son nouveau métier « sur le tas », ce qui n'a pas été un long fleuve tranquille ! Cris et énervements lorsque ses enfants sont entrés dans la phase d'affirmation de soi, culpabilité de ne pas leur accorder assez de temps, difficulté à trouver le juste milieu entre laxisme et autorité… Exténuée et stressée, elle a découvert le concept de parentalité bienveillante qui a totalement changé sa vie et sa relation avec ses enfants !

Dans cet ouvrage, véritable boîte à outils de la parentalité consciente et bienveillante, retrouvez :

  • Des pistes que chaque parent pourra expérimenter.
  • Des clés pour mieux comprendre les comportements de son enfant.
  • Des encadrés dans lesquels Camille relate ce qu'elle a testé… et approuvé !
  • Des références pour aller plus loin.

N'oubliez pas : les super parents, c'est vous !

Introduction

Partie 1
BIENVEILLANCE BIEN ORDONNÉE COMMENCE PAR SOI-MÊME
Chapitre 1. Apprendre à s’observer pour éclairer ses comportements d’adulte
Chapitre 2. Identifier ses principales blessures de vie
Chapitre 3. Et maintenant, comment se soigner ?

Partie 2
L’ENFANT, UN ÊTRE AUX MULTIPLES FACETTES À DÉCRYPTER
Chapitre 1. Reconnaître et écouter les besoins et les émotions de l’enfant
Chapitre 2. Les grandes étapes du développement de l’enfant
Chapitre 3. Dans le cerveau de l’enfant

Partie 3
PARENT-ENFANT : COMMENT NOURRIR UNE RELATION ÉQUILIBRÉE
Chapitre 1. Passer du rapport de force à une relation saine
Chapitre 2. Les clés d’une communication efficace

Partie 4
LA BOÎTE À OUTILS DES PARENTS CONSCIENTS ET BIENVEILLANTS
Outil n° 1 : Accompagner les émotions intenses de son enfant
Outil n° 2 : Poser un cadre sain et épanouissant
Outil n° 3 : Se faire entendre autrement qu’en criant
Outil n° 4 : Trouver une alternative aux punitions et aux châtiments corporels
Outil n° 5 : Trouver ensemble des solutions au conflit
Outil n° 6 : Prévenir les jalousies et les conflits entre frères et soeurs
Outil n° 7 : Réparer quand on a dérapé
Outil n° 8 : Lâcher prise

Partie 5
NOTRE VRAI RÔLE DE PARENTS : LES ACCOMPAGNER VERS L’AUTONOMIE ET LA CONNAISSANCE DE SOI
Chapitre 1. Comment favoriser l’autonomie de son enfant
Chapitre 2. Lui apprendre à gérer ses émotions
Chapitre 3. Lui donner les clés pour apprendre à surfer sur les vagues de la vie
Chapitre 4. Soutenir la confiance en soi et l’estime de soi de son enfant
Chapitre 5. L’aider à développer sa pensée critique

Conclusion. La joie et l’amour… deux ingrédients magiques !

 

Bio writer

  • Camille Faucon est avec son conjoint Olivier auteur du blog les-supers-parents.com suivi par près de 80 000 parents ! Sur leur blog, ils partagent leurs découvertes, leurs expériences et leurs apprentissages en termes de parentalité bienveillante et respectueuse.

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