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Marcher pour se (re)trouver
Désencombrer son existence, méditer, contempler, s'apaiser, se relier aux autres et partager
Published: 7 april 2017
EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]: 9791028508302
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Mettre un pied devant l'autre est chose naturelle, acquise… et gratuite ! Mais, à l'heure de la (très) grande vitesse, on marche aussi pour « cheminer » :
- en soi pour se délester de « poids » qui encombrent ;
- vers l'autre et la nature pour ouvrir son coeur et son esprit ;
- sur un plan spirituel…
ALORS EN ROUTE !
Parce qu'elle marche « corps et âme », Odile Chabrillac sait nous prendre par la main et nous montrer tout ce que cheminer peut changer en nous : la liberté, l'allègement des pensées, le dynamisme, la créativité... On trouve tout cela, et bien plus encore, au bout de nos échappées pédestres !
PASCALE SENK, auteure de L'Effet haïku
Introduction
Chapitre 1. Se lever
Chapitre 2. Partir du bon pied
Chapitre 3. Trouver sa marche
Chapitre 4. S'immerger
Chapitre 5. Explorer la cité
Chapitre 6. Se dépouiller
Chapitre 7. Philosopher
Chapitre 8. (Se) Rencontrer
Chapitre 9. Accompagner, être accompagné(e)
Chapitre 10. Méditer, être
Chapitre 11. Toucher au sacré
Chapitre 12. (Se) Manifester
Chapitre 13. Marcher, créer
Carnet pratique
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