Ma good détox
Ma good détox
50 recettes gourmandes et minceur pour se faire du bien
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Vous manquez de tonus ? Vous souffrez de ballonnements ou de maux de tête ? Vous avez pris du poids ? Et si c'était à cause de votre alimentation ? Pour vous aider à revoir votre façon de manger, essayez MA GOOD DÉTOX !
Cette détox personnalisée n'est pas un régime, mais un vrai guide pour vous aider à manger autrement pour vous sentir mieux. À l'aide de quiz et en fonction de vos objectifs, l'auteur vous propose 3 cures différentes sur 3 semaines : Bien-être/Énergie, Minceur ou Digestif.
Grâce aux fiches conseil (sans gluten, sans lactose, digestion facile, etc.) et à 50 recettes détox, vous saurez quels sont les aliments et les plantes qui vous font du bien et comment les consommer pendant et après votre détox.
ALORS, MOTIVÉ(E) POUR ÊTRE EN PLEINE FORME ?
EN BONUS : la recette des macarons Chloé sans gluten de Pierre Hermé !
Ma good détox
INTRODUCTION
UNE DÉTOX PLUS PERSONNALISÉE
POURQUOI ET COMMENT SUIVRE MA GOOD DÉTOX ?
MA GOOD DÉTOX BIEN-ÊTRE
MA GOOD DÉTOX MINCEUR
MA GOOD DÉTOX DIGESTIF
COMMENT PÉRENNISER LES BIENFAITS DE MA GOOD DÉTOX ?
MES RECETTES GOOD DÉTOX
CONCLUSION
Bio writer
-
Valérie Espinasse est micronutritionniste, spécialisée en intolérances alimentaires. Elle propose des cures personnalisées en fonction de vos problèmes et, grâce à la micronutrition, des cures détox. Une prise en charge globale pour une amélioration de votre santé, retrouver une belle énergie et une silhouette gracieuse.
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Book
Publisher: Leduc.s Pratique
Published: 7 march 2017
Edition: 1st edition
Interior: Black & white
Media: Book, eBook [PDF + ePub + Mobi/Kindle]
Content: PDF, ePub, Mobi/Kindle
Protection: Company watermark (PDF), Company watermark (ePub), Company watermark (Mobi/Kindle)
Weight (in grammes): 281 (Book)
Size: 4 Mo (PDF), 2,9 Mo (ePub), 6,7 Mo (Mobi/Kindle)
Language(s): French
EAN13 Book: 9791028503390
EAN13 eBook [PDF + ePub + Mobi/Kindle]: 9791028508135
Supplements
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