Ambre Verdon est une praticienne naturopathe et réflexologue spécialisée en phytothérapie et en aromathérapie médicale. Dans son cabinet de Grenoble tout comme dans ce livre, elle partage son expérience afin que chacun puisse retrouver de l’autonomie dans la prise en charge de son hygiène de vie et de sa vitalité.