Ophélie Bourgeois a 28 ans. Elle est maman d’une petite fille depuis mars 2019 et attend son deuxième enfant. Elle est la créatrice du compte Instagram @gardetesconseils suivi par plus de 110 000 abonnés. Elle est l'auteure de Garde tes conseils, sorti en septembre 2020 chez L'Opportun.