Mes Programmes Hashimoto en 15 jours - Dr Pierre Nys - Éditions Leduc
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Mes Programmes Hashimoto en 15 jours

Recettes et conseils au quotidien pour protéger votre thyroïde

de Dr Pierre Nys (auteur)
Maison d'édition : Éditions Leduc
Livre papier
150 x 210 mm 240 pages En stock
18,00 €
eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]
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12,99 €
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Résumé

La thyroïde est une petite glande située à la base du cou. Chef d’orchestre de notre corps, elle contrôle tout, de la silhouette au moral, en passant par les ongles et le foie.

Dans la thyroïdite de Hashimoto le patient attaque lui-même sa thyroïde à cause d’un dérèglement immunitaire. Des médicaments sont prescrits pour réguler ce désordre. Mais souvent, des inconforts subsistent, comme la fatigue, le surpoids ou la constipation. Vous pouvez en venir à bout grâce à certains aliments aux vertus particulières et une hygiène de vie spécifique.

DANS CE LIVRE :

  • Tout savoir sur Hashimoto en 57 questions-réponses : Quels sont les symptômes d’un Hashimoto ? Faut-il prendre des médicaments à vie ? Peut-on prévenir la maladie ? Que faut-il manger et éviter ?
  • Les 23 aliments champions anti-Hashimoto : agrumes, boeuf, cabillaud, légumes verts à feuilles… et ceux à limiter.
  • 2 programmes Hashimoto en 15 jours (« J’ai un Hashimoto et rien d’autre », « J’ai un Hashimoto et une hypothyroïdie ») : listes de courses, menus, recettes, activité physique, automassages… pour protéger votre thyroïde et rééquilibrer son fonctionnement.

Auteur

  • Dr Pierre Nys

    Dr Pierre Nys (auteur)

    Le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, ex-attaché des Hôpitaux de Paris. Il est spécialiste de l’Index Glycémique et auteur de nombreux titres sur le sujet aux éditions Leduc, dont L’alimentation glucose control, Ma bible IG coeur, Ma bible IG thyroïde.

Caractéristiques

Publication : 9 février 2021

EAN13 Livre papier : 9791028519704

EAN13 eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF] : 9791028519988

Poids (en grammes) : 320

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