Mon cahier : Moi en mieux grâce à la magie du matin !
Mon cahier : Moi en mieux grâce à la magie du matin !
L'heure de plus qui va changer votre vie
Acheter :
21 jours pour changer vos habitudes et vous réapproprier votre vie !
Découvrez un programme inédit et personnalisable pour prendre (enfin) du temps pour vous !
Dans ce cahier :
- Un programme sur mesure qui s'adapte à chacun : quelques minutes par jour pour vous connecter à la magie du matin
- Des astuces pour connaître vos besoins, vous motiver et installer des changements concrets
- Des questionnaires et des exercices ludiques pour suivre votre progression au jour le jour
INCLUS : Des vidéos de l'auteur pour vivre la magie du matin étape par étape !
Découvrez les cahiers malins !
Bio auteur
-
Isalou Regen a tenu une chronique sur France Inter dans laquelle elle demandait « pour quoi tu te lèves ? » à des personnalités comme Jean Marc Barr, Ivry Gitlis, Roselyne Bachelot, Christine Albanel, Pascal Elbé... Philosophe de formation et artiste plasticienne, elle fonde en 2008 Kama C. & Associés, une société de production audiovisuelle réunissant toutes les composantes de sa quête personnelle : l'humain, l'artistique et la communication. Parallèlement, elle poursuit ses chroniques matinales en publiant les petits matins de nos dirigeants dans le magazine économique EcoRéseau Business. Ancienne couche-tard, elle raconte à travers sa propre histoire de transformation comment elle est devenue une lève-tôt pour apprendre à profiter d'un vrai temps pour elle.
Disponible en chapitres numériques
Publications du même auteur
Publications dans la même collection
Ils ont aussi acheté
Maigrir grâce à mes 3 cerveaux Rationnel, émotionnel, intestinal : 3 cerveaux pour changer votre rapport à la nourriture !
18,00 €
Prix papier
Disponible en numérique
Mon cahier malin : J'ose la pensée positive ! 15 jours - 30 exercices - Un programme pas à pas - Un bilan à la fin
5,90 € Prix papier
L'ennéagramme : 9 profils pour mieux vous connaître Le mode d'emploi pour libérer votre potentiel et révéler le meilleur de soi-même...et des autres
15,00 €
Prix papier
Disponible en numérique
Apprendre, ça s'apprend La méthode sur mesure qui s'adapte à chacun : enfants, lycéens, étudiants, professionnels, retraités... de 7 à 99 ans
16,00 €
Prix papier
Disponible en numérique
Publications sur des thèmes proches
Je développe mon intelligence émotionnelle, c'est malin Devenez amis avec vos émotions pour mieux communiquer et gagner confiance en vous !
15,00 €
Prix papier
Disponible en numérique
La règle des 5 secondes Apprenez à passer à l'action en cinq secondes top chrono et devenez enfin la personne que vous rêvez d'être
17,00 €
Prix papier
Disponible en numérique
Mes petites recettes magiques pour mon bébé 100 recettes gourmandes et équilibrées pour régaler bébé de 4 mois à 3 ans
6,00 €
Prix papier
Disponible en numérique
Mes petites recettes magiques robot cuiseur 100 recettes saines, simples et délicieuses à réaliser au robot cuiseur
6,00 €
Prix papier
Disponible en numérique
Les meilleurs massages minceur et beauté aux huiles essentielles, guide visuel Les techniques efficaces ; les points de réflexologie ; 60 automassages expliqués pas à pas
20,00 € Prix papier
Ostéo-gym, les postures qui soignent Guide visuel : tous les exercices illustrés ; cervicales, lombaires, genoux... soulagez vos douleurs au quotidien ; 50 postures et exercices simples et efficaces
20,00 € Prix papier
Partagez cette page sur...
Livre papier
Editeur : Leduc.s éditions
Publication : 13 janvier 2017
Edition : 1ère édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre papier
Poids (en grammes) : 139 (Livre papier)
Langue(s) : Français
EAN13 (Livre papier) : 9791028502997
Compléments
Revues de presse
-
Découvrez les cahiers malins !
Référencer ce produit sur votre site
Pour intégrer sur votre site, un lien avec la couverture et le titre de ce produit :
Mon cahier : Moi en mieux grâce à la magie du matin !
utilisez le code HTML suivant :
Déjà affilié ? Connectez-vous pour bénéficier de votre code HTML avec identifiant personnel.
Vous souhaitez devenir affilié ? Consulter la page de référence.