Mon cahier malin : Objectif corps de rêve
Mon cahier malin : Objectif corps de rêve
15 jours, 45 exercices. Un accompagnement sur mesure
Le produit n'est pas disponible à la vente.
Référencer ce produit sur votre site
Pour intégrer sur votre site, un lien avec le visuel et le titre de ce produit :
Mon cahier malin : Objectif corps de rêve
utilisez le code HTML suivant :
ou dirigez votre internaute sur ce lien :
Déjà affilié ? Connectez-vous pour bénéficier de votre code HTML avec identifiant personnel.
Vous souhaitez devenir affilié ? Contactez-nous.
Résumé
3 exercices pour se remettre en forme
15 jours pour vous sculpter un corps de rêve ? Même pas peur !
Découvrez votre programme de coaching personnalisé pour retrouver la forme et la ligne, hyper-facilement... et super-rapidement !
Dans ce cahier :
- Un programme sur mesure qui vous demandera moins de 20 minutes par jour pendant seulement 15 jours
- 45 exercises de renforcement musculaire à faire chez vous, sans matériel et pour tous les niveaux
- Des challenges et des autoévaluations pour suivre votre progression et être super-fière de vous !
Inclus : 7 vidéos du coach sportif Jules Frossard qui vous dévoile des exercises inédites pour aller encore plus loin !
-
3 exercices pour se remettre en forme
Auteur
-
Jules Frossard (auteur)
Titulaire d’un master 2 en Science du sport et du mouvement humain, Jules Frossard est préparateur physique dans un centre médico-sportif à Paris accueillant tout public souhaitant progresser en activité physique (santé, forme ou sport). Depuis septembre 2015, il travaille également au sein de l'Institut Cœur Effort Santé (ICES) en réadaptation cardiaque avec le Dr Uzan et le Dr Ducardonnet.
-
Alix Lefief-Delcourt (auteur)
Avec la collaboration d’Alix Lefief-Delcourt.
