Les secrets de bien-être d'Hildegarde de Bingen, c'est malin

Alimentation et remèdes d'autrefois pour prendre soin de soi aujourd'hui

août 2016

Acheter :

Livre papier
format 150 x 210 192 pages En stock
16,00 €
eBook (livre numérique) [ePub + Mobi/Kindle + PDF]
Téléchargement après achat
9,99 €

Vous vous sentez stressé, fatigué, vous souffrez de migraines ou de problèmes digestifs ? Vous avez envie de vous tourner vers un mode de vie plus sain et plus calme ? Redécouvrez les incroyables ressources d’Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du xiie siècle, considérée comme la première naturopathe et phytothérapeute moderne !

Ce guide pratique vous livre ses principes de bonne santé basés sur l’équilibre corps-esprit :

  • Une alimentation préventive respectant les saisons, dont la base est l’épeautre non hybridé et les « aliments de la joie » (fenouil, châtaigne, épices…).
  • Des recettes simples de soupes, plats, pains, gâteaux délicieux...
  • Des élixirs, baumes, et autres mélanges à base de plantes pour soigner les maux du quotidien (acné, déprime, rhumatismes, toux, etc.).

+ En bonus : tous les secrets d’un jeûne hildegardien régénérant pour le corps et l’esprit.

Préface

Introduction

Chapitre 1. À la découverte d’Hildegarde de Bingen et de ses principes de vie

Chapitre 2. Di ététique et secrets de cuisine d’Hildegarde

Chapitre 3. Le jeûne thérapeutique d’Hildegarde, mode d’emploi 

Chapitre 4. Les remèdes de santé selon Hildegarde

Annexes

Remerciements

Table des matières

Bio auteur

  • Mélanie SCHMIDT-ULMANN  est consultante en parentalité naturelle et applique un mode de vie naturel et bio. Passionnée par les médecines douces, elle est conseillère Hildegardien (diplômée de l’Institut Hildegardien) et conseillère Fleurs de Bach agréée BFRP. Mélanie est aussi à la tête d’une joyeuse tribu de 5 enfants (Henry, Lucas, Hippolyte, Félix et Victoire).

Disponible en chapitres numériques

Publications du même auteur

Le grand livre des secrets de santé d'Hildegarde de Bingen Allergies, problèmes digestifs, stress, insomnies... Découvrez les tisanes et élixirs d'autrefois pour guérir les maux d'aujourd'hui.

18,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Mélanie Schmidt-Ulmann

La grossesse au naturel, c'est malin Alimentation, bien-être, beauté… Tous les réflexes bio mois après mois

4,99 €
Disponible en numérique

Mélanie Schmidt-Ulmann

100 réflexes allaitement Pour une maman épanouie et un bébé en pleine santé.

11,50 € Prix papier
Disponible en numérique

Mélanie Schmidt-Ulmann

Publications dans la même collection

Ils ont aussi acheté

Les meilleures plantes qui soignent, c'est malin Les remèdes naturels indispensables pour apaiser vos maux les plus courants

16,00 € Prix papier

Franck Gigon, Alessandra Moro Buronzo

Mes cosmétiques maison, c'est malin Le mode d'emploi complet pour fabriquer tous vos produits de beauté 100% nature !

17,00 € Prix papier

Sophie Macheteau

Le grand livre des secrets de santé d'Hildegarde de Bingen Allergies, problèmes digestifs, stress, insomnies... Découvrez les tisanes et élixirs d'autrefois pour guérir les maux d'aujourd'hui.

18,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Mélanie Schmidt-Ulmann

La relaxation pour tous, c'est malin Développez vos ressources antistress et retrouvez sérénité et bien-être an travail, en couple, avec vos enfants...

18,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Noëlla Jarrousse, Lise Bouilly

Objectif bikini ready, c'est malin 6 objectifs décryptées (ventre plat, fesses tonifiées...) et 4 programmes sur mesure pour un corps de rêve !

6,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Jules Frossard, Alix Lefief-Delcourt

Guide de poche de naturopathie De A à Z, des fiches pratiques pour soigner toute la famille au quotidien

6,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Stéphane Tétart, Vanessa Lopez

Publications sur des thèmes proches

Apprendre la guitare pas à pas, c'est malin La méthode facile et ludique pour jouer vos morceaux préférés en un rien de temps !

6,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Alix Leduc, Jérôme de Luca

Mes petites recettes magiques acido-basiques 100 recettes alcalines pour lutter contre l'acidose et réguler le PH sanguin de votre organisme

6,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Anne Dufour, Catherine Dupin

Mes petites recettes magiques sans gluten et sans lactose 100 recettes gourmandes et ultra-simples pour cuisiner en toute sérénité

6,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Carole Garnier

Ma bible anti-arthrose Limiter la gêne et les douleurs grâce à des gestes naturels ; Des conseils simples au quotidien ; Les erreurs à éviter pour préserver vos articulations

24,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Marie Borrel

Je trouve mon ikigai, c'est malin Découvrir sa raison d'être pour retrouver joie de vivre, bonheur et sérénité grâce à une méthode accessible à tous !

15,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Isabelle Louet

Agenda Montessori Vivez la pédagogie Montessori 365 jours par an !

15,90 € Prix papier

Partagez cette page sur...

Livre papier

Editeur : Leduc.s Pratique

Auteur(s) : Mélanie Schmidt-Ulmann

Publication : 26 août 2016

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre papier, eBook (livre numérique) [ePub + Mobi/Kindle + PDF]

Contenu(s) : ePub, Mobi/Kindle, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle), Marquage social (PDF)

Poids (en grammes) : 259 (Livre papier)

Taille(s) : 640 ko (ePub), 1,7 Mo (Mobi/Kindle), 5,4 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

EAN13 (Livre papier) : 9791028502379

EAN13 (eBook (livre numérique) [ePub + Mobi/Kindle + PDF]) : 9791028507367

Compléments

Revues de presse

Référencer ce produit sur votre site