Vive l'autohypnose ! C'est malin

Enfin la solution contre le stress, le surpoids, les phobies, etc.

Collection : Malin
août 2015

Acheter :

Livre papier
format 150 x 210 176 pages En stock
18,00 €
eBook (livre numérique) [ePub + Mobi/Kindle + PDF]
176 pages Téléchargement après achat
12,99 €

L'autohypnose est un outil à la fois simple et très efficace pour vous détendre et soigner de nombreux maux (un problème d'insomnie ou votre addiction à la cigarette, par exemple). Contrairement à ce que vous pourriez croire, vous savez déjà comment pratiquer l'autohypnose ! Vous le faites sans le savoir. Jean-Michel Jakobowicz, hypnothérapeute, va vous aider à parfaire votre technique spontanée pour en faire un véritable outil thérapeutique.

Découvrez dans ce guide très pratique :

  • Le mode d'emploi de l'autohypnose pour débuter en douceur : comment ça marche, pourquoi c'est à la portée de tous, comment se déroule une « transe » ?
  • Angoisses, phobies, grignotage, manque de confiance en soi, douleurs… À chaque problème, découvrez un témoignage analysé et un exemple de transe à pratiquer.

INCLUS : un CD comprenant 20 séances audio en musique, avec leur transcription dans le livre. Un lien Internet vous permet également de télécharger les séances sur votre ordinateur.

UTILISER SES PROPRES RESSOURCES POUR VIVRE MIEUX, TOUT SIMPLEMENT

PARTIE 1 L'AUTOHYPNOSE EN BREF

PARTIE 2 VOYAGE VERS LE MIEUX-ÊTRE

QUELQUES MOTS POUR CONCLURE

TABLE DES MATIÈRES 

Bio auteur

  • Jean-Michel JAKOBOWICZ est hypnothérapeute et exerce à Genève. Il est l'auteur de plusieurs best sellers dont Vive l'autohypnose ! C'est malin. Son blog dédié à l'autohypnose : www.desimaginaires.com

Disponible en chapitres numériques

Publications du même auteur

Exploitez les pouvoirs extraordinaires de votre cerveau, c'est malin Mémoire, langage, émotions... boostez les fabuleux pouvoirs de votre cerveau !

17,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Jean-Michel Jakobowicz

Je m'initie à l'autohypnose, guide visuel Le mode d'emploi pour débuter en douceur ; les solutions naturelles pour vous soigner vous-même

20,00 € Prix papier

Jean-Michel Jakobowicz

96 exercices faciles d'autohypnose, c'est malin S'apaiser, bien dormir, surmonter ses blocages, mincir... en toute simplicité

15,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Jean-Michel Jakobowicz

Happiness thérapies Les meilleures techniques pour aller mieux : Sophrologie, Autohypnose, Lâcher-prise, Ho’oponopono

18,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Carole Serrat, Jean-Michel Jakobowicz, Cécile Neuville, Carole Berger

Ma bible de l'hypnose et de l'autohypnose Le mode d'emploi pas-à-pas d'une méthode simple et naturel

25,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Jean-Michel Jakobowicz

Hypnose douce pour vos enfants Pour régler les petits et grands problèmes des 2 - 12 ans

18,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Jean-Michel Jakobowicz

Publications dans la même collection

Je gère mieux mes émotions avec l'EFT, c'est malin Découvrez les techniques de libération émotionnelle pour accueillir vos émotions et rester zen

15,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Jean-Michel Gurret

Soigner son arthrose, c'est malin Bons réflexes, exercices et alimentation : tous les conseils pour soulager vos douleurs articulaires

15,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Marie Borrel

Prendre soin de son intestin, c'est malin Votre programme en 2 semaines pour retrouver une flore intestinale en pleine forme !

17,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Anne Dufour, Catherine Dupin

Je me soigne avec la médecine traditionnelle chinoise, c'est malin Acupuncture, phytothérapie, qi gong, digitopuncture... les meilleures techniques ancestrales pour se soigner aujourd'hui

17,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Marie Borrel, Philippe Maslo

Sans gluten : mode d'emploi, c'est malin Aliments incontournables, recettes et astuces : tous les conseils pour modifier facilement votre alimentation et mieux digérer

6,00 € Prix papier

Carole Garnier

Les 12 pierres essentielles de votre bien-être, c'est malin Tout ce qu'il faut savoir pour utiliser les pierres au quotidien

6,00 € Prix papier

Wydiane Khaoua-Briez, Daniel Briez

Ils ont aussi acheté

Maigrir grâce à mes 3 cerveaux Rationnel, émotionnel, intestinal : 3 cerveaux pour changer votre rapport à la nourriture !

18,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Eve Villemur

La magie du sommeil Vivre et dormir enfin !

18,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Isalou Regen

Dépasser ses traumatismes Comprendre le stress post-traumatique, en guérir et retrouver confiance

17,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Sylvie Tenenbaum

Ma bible de l'hypnose et de l'autohypnose Le mode d'emploi pas-à-pas d'une méthode simple et naturel

25,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Jean-Michel Jakobowicz

Mon cahier : Moi en mieux grâce à la magie du matin ! L'heure de plus qui va changer votre vie

7,90 € Prix papier

Isalou Regen

Ma bible de la médecine chinoise

23,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Philippe Maslo, Marie Borrel

Publications sur des thèmes proches

Soigner son arthrose, c'est malin Bons réflexes, exercices et alimentation : tous les conseils pour soulager vos douleurs articulaires

15,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Marie Borrel

Prendre soin de son intestin, c'est malin Votre programme en 2 semaines pour retrouver une flore intestinale en pleine forme !

17,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Anne Dufour, Catherine Dupin

Mieux vivre avec la fibromyalgie La mise au point sur la maladie par un médecin spécialiste de la douleur

17,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Rodrigue Deleens

Je me soigne avec la médecine traditionnelle chinoise, c'est malin Acupuncture, phytothérapie, qi gong, digitopuncture... les meilleures techniques ancestrales pour se soigner aujourd'hui

17,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Marie Borrel, Philippe Maslo

Je dis stop à ceux qui me gâchent la vie, c'est malin ! Comment bien se protéger des personnalités toxiques

15,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Martine Teillac

Le grand livre des bonnes postures Les meilleurs gestes et positions à adopter pour préserver son dos au quotidien

17,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Ziad Sadaka

Partagez cette page sur...

Livre papier

Editeur : Leduc.s Pratique

Auteur(s) : Jean-Michel Jakobowicz

Collection : Malin

Publication : 28 août 2015

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre papier, eBook (livre numérique) [ePub + Mobi/Kindle + PDF]

Contenu(s) : ePub, Mobi/Kindle, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle), Marquage social (PDF)

Poids (en grammes) : 250 (Livre papier)

Taille(s) : 470 ko (ePub), 1,3 Mo (Mobi/Kindle), 4,3 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

EAN13 (Livre papier) : 9791028501044

EAN13 (eBook (livre numérique) [ePub + Mobi/Kindle + PDF]) : 9791028506124

Compléments

Revues de presse

Référencer ce produit sur votre site