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SOS peau au naturel
Pour une peau saine et apaisée
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Déterminez votre type de peau avec Julien Kaibeck
Acné, eczéma, cellulite... nous avons tous des problèmes de peau difficiles à guérir durablement. La solution ? Coupler l’approche globale de la naturopathie avec des soins naturels bien choisis !
Grâce à ce livre, vous pourrez :
- Comprendre votre peau pour mieux la soigner : comment elle fonctionne, ses besoins, ce qui l’abîme ou la protège...
- Apaiser les bobos les plus courants (coup de soleil, psoriasis, boutons...) avec pour chacun :
– les bons réflexes côté alimentation, sport, hygiène de vie... ;
– les soins dermocosmétiques à faire vous-même en toute simplicité (masques maison, préparations aux huiles essentielles...).
- Bien utiliser les alliés naturels de votre peau : argile, probiotiques, huiles essentielles, nutriments.
DEUX EXPERTS POUR UNE BEAUTÉ 100 % NATURELLE
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Déterminez votre type de peau avec Julien Kaibeck
- Introduction
- Notre peau à la loupe
- Partie 1. AbécédaIre des bobos de la peau
- Partie 2. Fiches pratiques thématiques
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