Les surprenantes vertus du jeûne

Vous aussi, vous pouvez y arriver facilement et sans risque !

january 2013

Buy:

Book
130 x 193 format 192 pages In stock
12,00 €
eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]
Download after purchase
7,99 €

Besoin d’évacuer votre stress ? De vous purifier des pollutions de la vie quotidienne et de la surabondance de nourriture ? Bref, vous ressentez le besoin de faire une pause ? Avec une période de repos alimentaire, votre organisme peut faire des miracles en guérissant hypertension, maux de tête, problèmes d’insomnie… Et vous vous sentez bien plus en forme !


Il est loin désormais le temps où le jeûne était considéré comme une pratique inutile ou dangereuse. Les récentes et nombreuses études médicales attestent de son efficacité et prouvent enfin ses bienfaits sur la santé !


Une journée, trois jours, une semaine, en solo, en couple ou en groupe, chez soi ou en randonnées, trouvez le jeûne qu’il vous faut, selon votre rythme et vos envies. Pour rester jeune et en bonne santé, pour retrouver la ligne et la conserver, le jeûne est le plus simple des remèdes naturels !

 

GRÂCE À CE LIVRE, VOUS AUSSI, VOUS POUVEZ Y ARRIVER !

  • Préambule
  • Avant-propos
  • Jeûne : les témoignages d’efficacité et les garanties d’innocuité
  • Les bienfaits du jeûne
  • Vraies contre-indications et idées fausses
  • Vous allez jeûner ? Ce que vous allez vivre et ressentir
  • À savoir avant de jeûner
  • Combien de temps et comment ? Le jeûne, côté pratique
  • Accompagner le jeûne et répondre à chaque petit trouble
  • Les plantes du jeûne : mode d’emploi
  • Après le jeûne, retrouver une alimentation saine
  • Quelques idées pour la reprise alimentaire
  • Jeûne et randonnée
  • Les questions les plus souvent posées sur le jeûne
  • Conclusion – Les 10 commandements du jeûneur
  • Annexes
  • Les bonnes adresses
  • Bibliographie

Bio writer

  • Sophie Lacoste, rédactrice en chef du magazine Rebelle-Santé, tient aussi la rubrique santé de TV Magazine depuis plus de 10 ans et s'intéresse particulièrement aux remèdes naturels. Elle est déjà l'auteur de nombreux ouvrages sur ce thème: Les aliments qui guérissent, Trucs et astuces de santé, Les plantes qui guérissent.

Available as digital chapters

Publications of the same author

Ma bible des remèdes maison Les meilleurs trucs et astuces santé

23,00 €
Paper price

Sophie Lacoste

D'ici ou d'ailleurs, les plantes qui guérissent En tisanes, ampoules, gélules... Tous les secrets de la phytothérapie

9,90 €
Paper price

Sophie Lacoste

Ma bible des aliments remèdes Plus de 1000 recettes simples et efficaces

23,00 €
Paper price

Available as digital

Sophie Lacoste

Les secrets d'un jeûne réussi Tous les conseils pour se préparer et y arriver facilement et sans risque

15,90 €
Paper price

Available as digital

Sophie Lacoste

Mes 10 remèdes miracles Vinaigre, citron, argile, miel : Les ingrédients indispensables pour votre santé, votre beauté et votre maison

6,00 €
Paper price

Available as digital

Sophie Lacoste

Trucs et astuces de santé Les remèdes efficaces

23,00 €
Paper price

Available as digital

Sophie Lacoste

Publications in the same collection

Customers who bought this item also bought

21 jours pour arrêter de fumer pour de bon La méthode révolutionnaire pour réapprendre à bien vivre sans tabac, facilement et sans médicament

9,99 €
Available as digital

Chaby Langlois

Mes salades minute détox En moins de 10 minutes chrono, 100 recettes de salades express et minceur

6,00 €
Paper price

Available as digital

Dorothée Van Vlamertynghe

Secrets de beauté Peau sèche, acné, rides... Les solutions 100% nature

7,00 €
Paper price

Available as digital

Sophie Lacoste

2 minutes d'anglais aux toilettes Ne perdez plus votre temps, progressez en anglais !

6,00 €
Paper price

Available as digital

Enzo Matthews

Le jeûne : mode d'emploi, c'est malin Se ressourcer, détoxifier son organisme... Faites votre première cure de jeûne sans risques

6,00 €
Paper price

Available as digital

Sophie Lacoste, Gisbert Bölling

Maigrir avec le régime ventre plat, c'est malin SOS brûle-graisses et antiballonnements : les meilleurs menus, recettes, exercices pour un ventre plat et ferme !

6,00 €
Paper price

Available as digital

Anne Dufour

Publications on related subjects

Le pouvoir des femmes Reconnaître et exploiter son plein potentiel féminin

21,90 €
Paper price

Available as digital

Susan Nolen-Hoeksema

Le nouveau régime IG thyroïde Une nouvelle hygiène de vie pour booster son traitement

18,00 €
Paper price

Available as digital

Pierre Nys

Je me relaxe grâce à l'ASMR La nouvelle technique révolutionnaire de bien-être par le son

17,00 €
Paper price

Available as digital

Florian Boullot

L'italien en 5 minutes par jour, c'est malin Entre deux rendez-vous, dans les transports, dans la salle d'attente

6,00 €
Paper price

Available as digital

Lucia Freddi Morantin

L'anglais en 21 leçons, c'est malin Dans toutes les situations, communiquez en anglais sans effort.

6,00 €
Paper price

Available as digital

Julie Frédérique, Mark Scott

Des fleurs dans le désert... Et autres graines de vie Cultiver la paix intérieure et participer à un monde plus juste

14,90 €
Paper price

Available as digital

Prem Rawat

Share this page on…

Book

Publisher: Leduc.s Pratique

Author(s): Sophie Lacoste

Published: 18 january 2013

Edition: 1st edition

Interior: Black & white

Media: Book, eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]

Content: ePub, Mobi/Kindle, PDF

Protection: Company watermark (ePub), Company watermark (Mobi/Kindle), Company watermark (PDF)

Weight (in grammes): 205 (Book)

Size: 2 Mo (ePub), 4,4 Mo (Mobi/Kindle), 1,2 Mo (PDF)

Language(s): French

EAN13 (Book): 9782848995885

EAN13 (eBook [ePub + Mobi/Kindle + PDF]): 9782848999432

Supplements

Press reviews

Référencer ce produit sur votre site