Le régime Portfolio anticholestérol

Les bonnes combinaisons alimentaires 100 % minceur et antifringales

mai 2012

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  • Vous voulez faire baisser votre taux de cholestérol ?
  • Perdre du poids en évitant les fringales ?
  • Rester mince toute votre vie en adoptant une fois pour toutes les bonnes habitudes alimentaires ?

Basé sur les recherches les plus récentes, le régime Portfolio est le plus efficace et le plus intelligent au monde pour diminuer le taux de cholestérol et protéger son coeur. Résultats ? Époustouflants… Ses secrets ? Les « superfibres » et les antioxydants, mais aussi les « bons » gras, antifringales et antikilos !

Découvrez tous les bienfaits de ce régime révolutionnaire scientifiquement prouvé, avec les meilleurs aliments minceur anticholestérol : agar-agar, amande, cannelle, haricot sec, pamplemousse, poulet, et bien d’autres encore.


AVEC UN PROGRAMME COMPLET EN 30 JOURS (MENUS ET LISTES DE COURSES, EXERCICE PHYSIQUE, VOTRE BILAN HEBDO, ETC.) + 80 RECETTES GOURMANDES ET FACILES POUR ADOPTER UNE NOUVELLE MANIÈRE DE VIVRE, PLUS SAINE, PLUS VITAMINÉE !
 


« Portfolio n’est pas un énième régime. C’est une véritable alimentation santé qui protège le cœur, en éliminant naturellement les kilos superflus. »
Top Santé

 

Des aliments riches en fibres, en antioxydants et des « bons » gras…
Avec 80 recettes et menus pour un cœur fort

  • Remerciements à…
  • Préface de Nicolas Guggenbühl
  • Introduction
  • Les grands principes Portfolio
  • Les stars du régime Portfolio
  • Portfolio antikilos
  • Le programme physique Portfolio
  • À table !
  • Votre programme Portfolio en 30 jours
  • Les 80 meilleures recettes Portfolio
  • 80 menus Minceur Portfolio
  • Annexes

Bio auteur

  • Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme, la santé et les médecines naturelles. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages dont 'Agar-agar', 'Le régime express IG brûle-graisses', 'Mes petites recettes magiques sans gluten', 'Mes petites recettes magiques détox', 'Le régime express IG minceur'.

     

  • Isabelle Delaleu est journaliste spécialisée en santé et nutrition et collabore à différents magazines santé/bien-être. 

Disponible en chapitres numériques

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Editeur : Leduc.s éditions

Auteur(s) : Anne Dufour, Isabelle Delaleu

Publication : 14 mai 2012

Edition : 2e édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre papier, eBook (livre numérique) [PDF + Mobi/Kindle + ePub]

Contenu(s) : PDF, Mobi/Kindle, ePub

Protection(s) : Marquage social (PDF), Marquage social (Mobi/Kindle), Marquage social (ePub)

Poids (en grammes) : 465 (Livre papier)

Taille(s) : 39 Mo (PDF), 4,2 Mo (Mobi/Kindle), 2,3 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

EAN13 (Livre papier) : 9782848995427

EAN13 (eBook (livre numérique) [PDF + Mobi/Kindle + ePub]) : 9782848998923

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