Mes petites recettes magiques antidiabète

La magie de l'index glycémique !

Collection : Magique
août 2011

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Être diabétique n’est pas facile au quotidien. Il faut contrôler sa glycémie, éviter de grignoter, trouver des idées de menus tous les jours, tout en faisant attention à son poids, en protégeant son cœur, son cerveau… Mais, grâce à ce livre, plus question de manger triste, « à part », ou compliqué !

5 raisons pour ne plus faire un seul repas sans ce livre :
  1. Vous protégez votre santé grâce aux 15 meilleurs aliments antidiabète : avocat, avoine, brocoli, poulet, citron…
  2. Vous mangez plus, vous grossissez moins (ou même, vous perdez du poids) : c’est la magie de l’index glycémique !
  3. Vive la variété, avec nos 30 menus antidiabète pour matin, midi et soir.
  4. À vous nos 100 recettes tout simplement magiques, de l’entrée au dessert : tagliatelles courgettes et concassée de tomates (la recette en couverture), quiche à l’épinard,mousse de fraise...
  5. Vous découvrez les bienfaits du thé de sarrasin, du sucre de bouleau, de la cannelle, de la levure de bière…

Gourmand et diabétique,ce n’est pas incompatible !
  • Introduction
  • Le diabéte et l’alimentation
  • Dans l’assiette du diabétique
  • Les 15 aliments magiques antidiabéte
  • 30 menus antidiabéte
  • Mes 100 recettes magiques antidiabéte

Bio auteur

  • Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme, la santé et les médecines naturelles. Elle est l'auteur de nombreux ouvrages dont 'Agar-agar', 'Le régime express IG brûle-graisses', 'Mes petites recettes magiques sans gluten', 'Mes petites recettes magiques détox', 'Le régime express IG minceur'.

     

  • Carole Garnier est journaliste à Top Santé et l'auteur ou la coauteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc.s, notamment Mes petites recettes magiques antidiabète, Mes petites recettes magiques sans gluten et Le régime express IG brûle-graisses...

     

Disponible en chapitres numériques

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Livre papier

Editeur : Leduc.s Pratique

Auteur(s) : Anne Dufour, Carole Garnier

Collection : Magique

Publication : 1 août 2011

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre papier, eBook (livre numérique) [ePub + Mobi/Kindle + PDF]

Contenu(s) : ePub, Mobi/Kindle, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle), Marquage social (PDF)

Taille(s) : 460 ko (ePub), 1 Mo (Mobi/Kindle), 2,5 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

EAN13 (Livre papier) : 9782848994840

EAN13 (eBook (livre numérique) [ePub + Mobi/Kindle + PDF]) : 9782848999685

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