S'affranchir de ses dépendances affectives

Libérez-vous enfin de vos chaînes et vivez pleinement !

janvier 2019

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« Je vis avec un pervers narcissique mais je suis incapable de partir. » « Mon amie vient de me quitter. Je ne me remettrai jamais de cette séparation. » « Mon mari refuse que nous divorcions. » Nous rencontrons tous au cours de notre vie des moments où les liens que nous avons noués sont teintés de dépendance affective.

Pour ne plus subir sa vie mais la vivre !

Pour réussir à nouer des liens sains et équilibrés avec les autres, Brigitte Allain-Dupré propose dans ce livre de :

  • décrypter les mécanismes de la dépendance : manque de confiance en soi, peur ou désir de plaire nous entraînent vers des relations toxiques ;
  • repérer les liens de dépendance : des cas concrets, des analyses de films contemporains et de séries nous aident à mieux comprendre ce qui se joue dans nos relations ;
  • se libérer : trouver l'origine de la dépendance dans notre histoire personnelle (maltraitance, répétitions de schémas familiaux, enfant pansement…) pour accéder à nos ressources intérieures et devenir autonome.

Introduction

Chapitre 1. Dépendance naturelle et immaturité dépendante

Chapitre 2. Fracture banale sans gravité

Chapitre 3. Le contraire n'est pas la liberté

Chapitre 4. Le vide abyssal laissé par la mère

Chapitre 5. La femme dragon et son double

Chapitre 6. Je me suis laissée enfermer

Des questions pour aller plus loin…

Pour conclure

Bio auteur

  • Brigitte Allain-Dupré est psychologue clinicienne et psychanalyste. Membre fondateur de l'Association de Psychothérapeutes et Psychanalystes Jungiens, elle se consacre à la formation ainsi qu'à la recherche, en plus de son activité clinique. Elle a notamment écrit Guérir de sa mère (Eyrolles).

Disponible en chapitres numériques

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Livre papier

Editeur : Leduc.s Pratique

Auteur(s) : Brigitte Allain-Dupré

Collection : Développement personnel

Publication : 22 janvier 2019

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre papier, eBook (livre numérique) [ePub + application/x-mobipocket-ebook + PDF]

Contenu(s) : ePub, application/x-mobipocket-ebook, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (application/x-mobipocket-ebook), Marquage social (PDF)

Poids (en grammes) : 190 (Livre papier)

Taille(s) : 1 Mo (ePub), 2,5 Mo (application/x-mobipocket-ebook), 1,7 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

EAN13 Livre papier : 9791028513153

EAN13 eBook (livre numérique) [ePub + application/x-mobipocket-ebook + PDF] : 9791028513924

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