Tout réussir sans stresser grâce à la méthode ZTD (Zen To Done)

10 habitudes à prendre pour une vie mieux organisée et plus épanouissante

de Leo Babauta (auteur), Sabine Rolland (traduction)
Maison d'édition : Éditions Alisio
Livre papier
110 x 178 mm 192 pages En stock
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Résumé

Vos to-do lists s'allongent et se multiplient ? Vous ne parvenez jamais à faire ce que vous aviez prévu et n'arrivez à profiter de rien ? La méthode ZTD (Zen To Done) est faite pour vous ! Système d'organisation à la fois simple et efficace, elle vous permettra de mieux structurer vos journées pour vous concentrer sur l'essentiel, de réaliser enfin vos projets et, surtout, de vous épanouir dans ce que vous faites.

Dans cet ouvrage :

  • Pourquoi la méthode ZTD et comment ça marche ?
  • Les 10 habitudes essentielles à mettre en place pour être plus productif tout en étant moins stressé.
  • Toutes les astuces pour instaurer une nouvelle habitude et s'y tenir vraiment.

Vous rêvez de journées mieux remplies et plus épanouissantes ? Adoptez la méthode ZTD !

« Zen To Done est vraiment simple et pratique ! » Olivier Roland, auteur du best-seller Tout le monde n'a pas eu la chance de rater ses études

Auteur

  • Leo Babauta

    Leo Babauta (auteur)

    Leo Babauta s’est fait connaître grâce à son blog Zenhabits.net, figurant plusieurs années dans le top 25 des meilleurs blogs d’après le magazine Time. Il a élaboré sa méthode de développement personnel à partir de sa propre expérience et, en appliquant ses principes, il a réussi à réaliser en quelques années ce que beaucoup mettraient des décennies à faire... Il est également l’auteur de Tout réussir sans stresser grâce à la méthode ZTD aux éditions Alisio.

Caractéristiques

Publication : 9 janvier 2019

EAN13 eBook [ePub] : 9791092928952

EAN13 Livre papier : 9782379350108

Poids (en grammes) : 161

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