Les accords toltèques au quotidien, c'est malin

En couple, avec vos enfants, au bureau... Libérez-vous de vos croyances limitantes !

Collection : Malin
novembre 2017

Acheter :

Livre papier
format 150 x 210 224 pages En stock
15,00 €
eBook (livre numérique) [ePub + Mobi/Kindle + PDF]
Téléchargement après achat
9,99 €

Vous vous surprenez souvent à penser que « vous êtes nul », que « vous n'allez pas y arriver », que vos collègues, votre conjoint, ne vous comprennent décidément pas, bref vous êtes sans cesse insatisfait ? Et si vous changiez tout simplement de point de vue ?

C'est ce que vous proposent les quatre accords toltèques, sagesse venue des anciens temps, en vous montrant comment lâcher prise et retrouver du pouvoir sur votre vie, en toute simplicité :

  • Apprenez à parler sans juger.
  • Détachez-vous des paroles qui vous blessent et arrêtez de subir les relations et situations toxiques.
  • Libérez-vous des suppositions et pensées parasites.
  • Abandonnez la perfection et faites simplement chaque jour de votre mieux.

Découvrez comment mettre en pratique les quatre accords toltèques dans votre vie de tous les jours : pour chacun, des explications détaillées et concrètes, des témoignages, des tests et des exercices pratiques. Pour mieux vous connaître et vivre enfin libre et heureux !

En bonus à télécharger : le cinquième accord, pour vous libérer des croyances qui vous blessent et apprendre à écouter les autres.

INTRODUCTION

PARTIE 1. S'EXPRIMER EN HARMONIE AVEC SOI ET LES AUTRES

  1. NOS MOTS ONT UN POUVOIR
  2. L’INTENTION QUI CHANGE TOUT
  3. DE L'AMOUR DE SOI À L'AMOUR DE L'AUTRE
  4. PARLER SANS JUGER
  5. UN ACCORD PAS TOUJOURS ÉVIDENT À METTRE EN OEUVRE

PARTIE 2. DÉTACHEZ-VOUS DE CE QUI VOUS BLESSE

  1. CHACUN SA VISION DU MONDE
  2. UNE AFFAIRE DE POUVOIR
  3. DES CROYANCES ET DES ÉMOTIONS EN JEU
  4. PRENEZ LA RESPONSABILITÉ DE LÂCHER PRISE

PARTIE 3. NE SUPPOSEZ PAS CE QUI N'EST PAS VRAI

  1. UN BESOIN ESSENTIEL DE SE RACONTER DES HISTOIRES
  2. SUR QUI ET SUR QUOI SUPPOSONS-NOUS ?
  3. LIBÉREZ-VOUS DES SUPPOSITIONS !

PARTIE 4. FAIRE DE SON MIEUX, À SA MESURE

  1. POURQUOI FAIRE DE SON MIEUX ?
  2. COMMENT FAIRE DE SON MIEUX ?
  3. NE FAITES PAS PLUS QUE VOTRE MIEUX !
  4. AGISSEZ… DE VOTRE MIEUX

CONCLUSION

Bio auteur

Disponible en chapitres numériques

Publications du même auteur

Publications dans la même collection

Je trouve mon ikigai, c'est malin Découvrir sa raison d'être pour retrouver joie de vivre, bonheur et sérénité grâce à une méthode accessible à tous !

15,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Isabelle Louet

Je développe mon intelligence émotionnelle, c'est malin Devenez amis avec vos émotions pour mieux communiquer et gagner confiance en vous !

17,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Lucile Quillet

Stop à l'anxiété, c'est malin Alimentation, relaxation, thérapies comportementales et cognitives... pour retrouver enfin la sérénité !

6,00 € Prix papier

Jérôme Palazzolo

Ma petite pause détox, c'est malin Un jour, un week-end, une semaine... Votre programme détox personnalisé, où vous voulez, quand vous voulez !

17,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Estelle Pouchelon

Devenir une super maman, c'est malin Tous les trucs et astuces de maman de la grossesse aux 3 ans de l'enfant

17,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Valérie Lavallé

Do-In, les points clés 100 % vitalité, c'est malin Fatigue, stress, douleurs de dos : pour prévenir ou soulager, adoptez les mouvements énergétiques santé !

15,00 € Prix papier

Valérie Capel

Ils ont aussi acheté

Je soigne ma peau au naturel Acné, eczéma, cellulite, rougeurs... tous les remèdes pour une peau saine grâce à la slow cosmétique et à la naturopathie

17,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Julien Kaibeck, Annie Casamayou

Transformer sa vie avec les thérapies comportementales et cognitives, c’est malin Acceptez vos émotions, apprenez à lâcher prise et domptez vos mauvaises habitudes pour mieux vivre !

6,00 € Prix papier

Boris Guimpel

Vive les Zatypiques ! Aidons nos enfants surdoués, hypersensibles, dys- et autres zèbres de 3 à 20 ans à s'épanouir

17,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Audrey Akoun, Isabelle Pailleau

La fierté d'être soi Les tests pour identifier vos points forts, la méthode pour vous dépasser !

18,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Guy Missoum

L'ennéagramme : 9 profils pour mieux vous connaître Le mode d'emploi pour libérer votre potentiel et révéler le meilleur de soi-même...et des autres

15,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Valérie Fobe Coruzzi

La communication non violente, c'est malin Comment parler et écouter pour désamorcer petits et gros conflits

6,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Geneviève Bouchez Wilson, Pascale Molho

Publications sur des thèmes proches

Ma bible anti-arthrose Limiter la gêne et les douleurs grâce à des gestes naturels ; Des conseils simples au quotidien ; Les erreurs à éviter pour préserver vos articulations

24,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Marie Borrel

Je trouve mon ikigai, c'est malin Découvrir sa raison d'être pour retrouver joie de vivre, bonheur et sérénité grâce à une méthode accessible à tous !

15,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Isabelle Louet

Agenda Montessori Vivez la pédagogie Montessori 365 jours par an !

15,90 € Prix papier

Je développe mon intelligence émotionnelle, c'est malin Devenez amis avec vos émotions pour mieux communiquer et gagner confiance en vous !

17,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Lucile Quillet

La règle des 5 secondes Apprenez à passer à l'action en cinq secondes top chrono et devenez enfin la personne que vous rêvez d'être

17,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Mel Robbins

Mes petites recettes magiques pour mon bébé 100 recettes gourmandes et équilibrées pour régaler bébé de 4 mois à 3 ans

6,00 € Prix papier
Disponible en numérique

Rosalie Chancerelle

Partagez cette page sur...

Livre papier

Editeur : Leduc.s éditions

Auteur(s) : Xavier Cornette de Saint-Cyr

Collection : Malin

Publication : 17 novembre 2017

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre papier, eBook (livre numérique) [ePub + Mobi/Kindle + PDF]

Contenu(s) : ePub, Mobi/Kindle, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle), Marquage social (PDF)

Poids (en grammes) : 298 (Livre papier)

Taille(s) : 670 ko (ePub), 1,8 Mo (Mobi/Kindle), 2,1 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

EAN13 (Livre papier) : 9791028504748

EAN13 (eBook (livre numérique) [ePub + Mobi/Kindle + PDF]) : 9791028509088

Compléments

Revues de presse

Référencer ce produit sur votre site