Les accords toltèques au quotidien, c'est malin
En couple, avec vos enfants, au bureau... Libérez-vous de vos croyances limitantes !
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Vous vous surprenez souvent à penser que « vous êtes nul », que « vous n'allez pas y arriver », que vos collègues, votre conjoint, ne vous comprennent décidément pas, bref vous êtes sans cesse insatisfait ? Et si vous changiez tout simplement de point de vue ?
C'est ce que vous proposent les quatre accords toltèques, sagesse venue des anciens temps, en vous montrant comment lâcher prise et retrouver du pouvoir sur votre vie, en toute simplicité :
- Apprenez à parler sans juger.
- Détachez-vous des paroles qui vous blessent et arrêtez de subir les relations et situations toxiques.
- Libérez-vous des suppositions et pensées parasites.
- Abandonnez la perfection et faites simplement chaque jour de votre mieux.
Découvrez comment mettre en pratique les quatre accords toltèques dans votre vie de tous les jours : pour chacun, des explications détaillées et concrètes, des témoignages, des tests et des exercices pratiques. Pour mieux vous connaître et vivre enfin libre et heureux !
En bonus à télécharger : le cinquième accord, pour vous libérer des croyances qui vous blessent et apprendre à écouter les autres.
INTRODUCTION
PARTIE 1. S'EXPRIMER EN HARMONIE AVEC SOI ET LES AUTRES
- NOS MOTS ONT UN POUVOIR
- L’INTENTION QUI CHANGE TOUT
- DE L'AMOUR DE SOI À L'AMOUR DE L'AUTRE
- PARLER SANS JUGER
- UN ACCORD PAS TOUJOURS ÉVIDENT À METTRE EN OEUVRE
PARTIE 2. DÉTACHEZ-VOUS DE CE QUI VOUS BLESSE
- CHACUN SA VISION DU MONDE
- UNE AFFAIRE DE POUVOIR
- DES CROYANCES ET DES ÉMOTIONS EN JEU
- PRENEZ LA RESPONSABILITÉ DE LÂCHER PRISE
PARTIE 3. NE SUPPOSEZ PAS CE QUI N'EST PAS VRAI
- UN BESOIN ESSENTIEL DE SE RACONTER DES HISTOIRES
- SUR QUI ET SUR QUOI SUPPOSONS-NOUS ?
- LIBÉREZ-VOUS DES SUPPOSITIONS !
PARTIE 4. FAIRE DE SON MIEUX, À SA MESURE
- POURQUOI FAIRE DE SON MIEUX ?
- COMMENT FAIRE DE SON MIEUX ?
- NE FAITES PAS PLUS QUE VOTRE MIEUX !
- AGISSEZ… DE VOTRE MIEUX
CONCLUSION
Bio auteur
Disponible en chapitres numériques
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La pratique des accords toltèques avec vos enfants Les fondamentaux des accords toltèques et des exercices pour les pratiquer en famille
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Livre papier
Editeur : Leduc.s Pratique
Collection : Malin
Publication : 17 novembre 2017
Edition : 1ère édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre papier, eBook (livre numérique) [ePub + Mobi/Kindle + PDF]
Contenu(s) : ePub, Mobi/Kindle, PDF
Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle), Marquage social (PDF)
Poids (en grammes) : 298 (Livre papier)
Taille(s) : 670 ko (ePub), 1,8 Mo (Mobi/Kindle), 2,1 Mo (PDF)
Langue(s) : Français
EAN13 (Livre papier) : 9791028504748
EAN13 (eBook (livre numérique) [ePub + Mobi/Kindle + PDF]) : 9791028509088