Je m'initie aux huiles essentielles, le guide visuel

Les 10 huiles vraiment essentielles pour commencer, les meilleures formules aroma pour toute la famille

août 2017

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Le guide de référence 100 % visuel pour débuter avec les huiles essentielles

Ce livre rend enfin accessible et pratique l'aromathérapie au quotidien. Migraine, troubles des règles, insomnie, douleurs, sport, cellulite... découvrez les meilleures formules aroma pour une santé au top. Citron, lavande, rose de Damas, thym… La sélection des dix huiles essentielles incontournables.

Propriétés, mode d'emploi, mises en garde, impossible de vous tromper !

Inclus : 15 top aroma, recettes de cuisine, détox bureau et maison, fabriquer son parfum ou ses cosmétiques, diffusions bien-être...

1. TOUT CE QU'IL FAUT SAVOIR SUR LES HUILES ESSENTIELLES ET L'AROMATHÉRAPIE

  • Présentation d'une huile essentielle
  • L'aromathérapie et les autres présentations végétales
  • Sur la route des huiles essentielles
  • Attention au soleil !
  • D'où sont tirées les huiles essentielles ?
  • Comment obtient-on une huile essentielle ?
  • Combien coûte un soin aux huiles essentielles ?
  • Combien de gouttes pour se soigner ?
  • L'étiquette aroma parfaite
  • La cuisine aroma

2. LES MEILLEURES FORMULES AROMA POUR UNE SANTÉ AU TOP

  • Le top 7 aroma silhouette
  • Le top 10 massages aroma
  • Le top 5 bains aroma
  • Le top 5 cosmétiques aroma
  • Le top 4 déodorants essentiels
  • Le top 3 parfums aux huiles essentielles
  • Le top 5 tisanes aroma
  • Le top 5 massages aroma sport
  • Le top 10 coach aroma sport (été)
  • Le top 10 coach aroma sport (hiver)
  • Le top 10 diffusions aroma
  • Le top 10 aroma au travail
  • Le top 6 home aroma : cuisine nickel
  • Le top 5 home aroma : salle de bains & petit coin
  • Le top 4 huiles essentielles aphrodisiaques

3. LES 10 HUILES ESSENTIELLES DE BASE POUR DÉMARRER

  1. La camomille romaine
  2. Le citron
  3. Les eucalyptus
  4. Les géraniums
  5. L’hélichryse italienne
  6. Le laurier noble
  7. Les lavandes
  8. La menthe poivrée
  9. La rose de Damas
  10. Les thyms

ANNEXES

Bio auteur

  • Danièle Festy a longtemps été pharmacien d'officine. Passionnée par les huiles essentielles, elle est notamment l'auteur de Ma bible des huiles essentielles, Se soigner avec les huiles essentielles pendant la grossesse ou encore Les huiles essentielles, ça marche !
    Retrouvez-la sur son blog : www.danielefesty.com et sur sa page Facebook « Huiles essentielles par Danièle Festy ».

Disponible en chapitres numériques

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Livre papier

Editeur : Leduc.s éditions

Auteur(s) : Danièle Festy

Publication : 11 août 2017

Edition : 1ère édition

Intérieur : Couleur

Support(s) : Livre papier

Poids (en grammes) : 520 (Livre papier)

Langue(s) : Français

EAN13 (Livre papier) : 9791028504137

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