Mon cahier malin Ho'oponopono, la pensée qui guérit - Carole Berger - Éditions Leduc

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Mon cahier malin Ho'oponopono, la pensée qui guérit

Des bilans pour mieux se connaître ; des visualisations pour une énergie positive

by Carole Berger
Publisher: Éditions Leduc
Collection: C'est Malin

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21 jours pour retrouver votre paix intérieure !

Découvrez la force de l'Ho'oponopono, une ancienne tradition hawaïenne permettant de retrouver une vie plus heureuse et plus épanouie, grâce à un programme pas à pas 100 % personnalisable.

Dans ce cahier :

  • Un programme de 21 jours sur mesure pour apprendre à vivre en harmonie avec les autres, mais aussi avec les lieux et les objets
  • Les pratiques de l'Ho'oponopono à votre portée : connaissance de soi, pardon, intuition
  • Des exercices inspirants pour tous les jours respiration, méditation, visualisation…

Inclus : une méditation audio à télécharger !

Ma lettre d’intention

Ma réalité ! Quelle réalité ?

  • Jour 1. Comment je me vois ? Comment me voient les autres ?
  • Jour 2. Je pense donc je suis
  • Jour 3. Mon enfant intérieur (Unihipili en hawaiien)
  • Jour 4. Je lève le voile
  • Jour 5. Je transmute (Loli'ana en hawaiien)
  • Jour 6. Ma phrase de reprogrammation
  • Jour 7. Mes premiers pas vers la Pono attitude

Dissoudre les énergies négatives

  • Jour 8. Des habitudes ? Quelles habitudes ?
  • Jour 9. Je pratique Mahalo Pau
  • Jour 10. J'allège les « poids »
  • Jour 11. Je pardonne et j'efface les marques du passé
  • Jour 12. Je me ressource
  • Jour 13. Je me mets dans la peau du sage Ho'oponopono

Les nouveaux programmes

  • Jour 14. Je vis dans la gratitude
  • Jour 15. Je trouve mon Kiakahi
  • Jour 16. Je souhaite vivre de mon Kiakahi
  • Jour 17. J'écoute mes intuitions et mes inspirations
  • Jour 18. Je pratique Kanawai Moa’ka aka
  • Jour 19. Je concentre mon énergie/attention sur les expériences désirées
  • Jour 20. Je suis sans attente
  • Jour 21. Je m'aide d'outils-mémoire

Mes rituels sur la voie du Pono

Bilan : Ma vie sur une autre résonance

Bio writer

  • Carole Berger

    Carole Berger

    Carole BERGER est formatrice en massages hawaïens et coach. Elle est partie en vacances à Hawaï il y a plusieurs années, a découvert la philosophie pono et est restée sur l’île… pendant 4 ans. Formée par les plus grands sages hawaïens, elle enseigne à son tour le pono des origines, tel qu’il est enseigné par les anciens.

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