Ces jus qui vous rendent heureux

Sommeil, antistress, énergie, concentration... Les meilleures recettes de jus santé et feel good

De Sandra Ericson, Audrey Blind (contributions)
avril 2017

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Faites le plein de vitamines et de couleurs grâce à 80 recettes originales de jus et smoothies : c'est l'effet feel good garanti pour toute la famille !

Dans ce livre, découvrez :

  • 80 délicieuses recettes classées selon vos envies : gagner en tonus, prévenir les maladies, avoir une belle peau, etc. ;
  • Des conseils simples et pratiques pour composer vous-même vos propres jus ;
  • Les bienfaits sur le moral des différents fruits et légumes ;
  • En bonus : une table des fruits et légumes de saison pour des jus parfaitement adaptés !

Mental rayonnant, santé boostée, beauté éclatante : découvrez vite le jus qu'il vous faut dans ce livre 100 % bonne humeur !

Préface de Audrey Blind, diététicienne-nutritionniste

Introduction

Première partie. Les happy jus en 13 questions/réponses

Seconde partie. Réussir ses happy jus : mode d'emploi

Troisième partie. Mes happy recettes de jus et smoothies

  • Adoptez la smile attitude !
  • Une pêche d’enfer !
  • Adoptez la shine attitude !
  • Des jus pour toute la famille !
  • Pour une santé heureuse !

Remerciements

Bibliographie

Quelques sites 

Bio auteur

  • Passionnée de nutrition santé, Sandra Ericson est psychologue clinicienne, psychothérapeute.

Disponible en chapitres numériques

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Livre papier

Editeur : Leduc.s éditions

Auteur(s) : Sandra Ericson

Publication : 7 avril 2017

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre papier, eBook (livre numérique) [ePub + Mobi/Kindle + PDF]

Contenu(s) : ePub, Mobi/Kindle, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle), Marquage social (PDF)

Poids (en grammes) : 300 (Livre papier)

Taille(s) : 3,9 Mo (ePub), 3,9 Mo (Mobi/Kindle), 3,2 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

EAN13 (Livre papier) : 9791028503420

EAN13 (eBook (livre numérique) [ePub + Mobi/Kindle + PDF]) : 9791028508340

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