Mon cahier : Moi en mieux grâce à la magie du matin !

L'heure de plus qui va changer votre vie

january 2017

Buy:

Book
170 x 220 format 64 pages In stock
7,90 €

21 jours pour changer vos habitudes et vous réapproprier votre vie !

Découvrez un programme inédit et personnalisable pour prendre (enfin) du temps pour vous !

Dans ce cahier :

- Un programme sur mesure qui s'adapte à chacun : quelques minutes par jour pour vous connecter à la magie du matin

- Des astuces pour connaître vos besoins, vous motiver et installer des changements concrets

- Des questionnaires et des exercices ludiques pour suivre votre progression au jour le jour  

INCLUS : Des vidéos de l'auteur pour vivre la magie du matin étape par étape !

Découvrez les cahiers malins !

Bio writer

  • Isalou Regen a tenu une chronique sur France Inter dans laquelle elle demandait « pour quoi tu te lèves ? » à des personnalités comme Jean Marc Barr, Ivry Gitlis, Roselyne Bachelot, Christine Albanel, Pascal Elbé... Philosophe de formation et artiste plasticienne, elle fonde en 2008 Kama C. & Associés, une société de production audiovisuelle réunissant toutes les composantes de sa quête personnelle : l'humain, l'artistique et la communication. Parallèlement, elle poursuit ses chroniques matinales en publiant les petits matins de nos dirigeants dans le magazine économique EcoRéseau Business. Ancienne couche-tard, elle raconte à travers sa propre histoire de transformation comment elle est devenue une lève-tôt pour apprendre à profiter d'un vrai temps pour elle.

Available as digital chapters

Publications of the same author

La magie du sommeil Vivre et dormir enfin !

18,00 €
Paper price

Available as digital

Isalou Regen

La magie du matin Un vrai temps pour vous qui va changer votre vie

8,50 €
Paper price

Isalou Regen

La magie du matin L'heure de plus qui va changer votre vie

5,99 €
Available as digital

Isalou Regen

Publications in the same collection

Customers who bought this item also bought

Maigrir grâce à mes 3 cerveaux Rationnel, émotionnel, intestinal : 3 cerveaux pour changer votre rapport à la nourriture !

18,00 €
Paper price

Available as digital

Eve Villemur

La magie du sommeil Vivre et dormir enfin !

18,00 €
Paper price

Available as digital

Isalou Regen

La magie du matin Un vrai temps pour vous qui va changer votre vie

8,50 €
Paper price

Isalou Regen

Mon cahier malin : J'ose la pensée positive ! 15 jours - 30 exercices - Un programme pas à pas - Un bilan à la fin

5,90 €
Paper price

Aurore Aimelet

L'ennéagramme : 9 profils pour mieux vous connaître Le mode d'emploi pour libérer votre potentiel et révéler le meilleur de soi-même...et des autres

15,00 €
Paper price

Available as digital

Valérie Fobe Coruzzi

Apprendre, ça s'apprend La méthode sur mesure qui s'adapte à chacun : enfants, lycéens, étudiants, professionnels, retraités... de 7 à 99 ans

16,00 €
Paper price

Available as digital

Caroline Angé, Stéphanie Honoré

Publications on related subjects

SECRETS DE GUÉRISSEUSE Apprenez à guérir avec vos mains

17,00 €
Paper price

Lila Rhiyourhi

COMMENT DEVIENT-ON FÉMINISTE ? Guide de survie quotidienne post-metoo

18,00 €
Paper price

Julia Pietri

LE DERNIER ENFANT DANS LA FORÊT Rencontrons nos petits à la nature

21,00 €
Paper price

Richard Louv

LE GUIDE DES ANTIBIOTIQUES NATURELS Huiles essentielles, compléments alimentaires naturels, relaxation... : découvrez tous les boosters de l'immunité sans effets secondaires

17,00 €
Paper price

Dr Yann Rougier, Marie Borrel

HYPERSENSIBLE ET HEUREUX AU TRAVAIL S'épanouir dans le milieu professionnel, c'est possible !

18,00 €
Paper price

Barrie Jaeger

Share this page on…

Book

Publisher: Leduc.s Pratique

Author(s): Isalou Regen

Published: 13 january 2017

Edition: 1st edition

Interior: Black & white

Media: Book

Weight (in grammes): 139 (Book)

Language(s): French

EAN13 Book: 9791028502997

Supplements

Press reviews

  • Découvrez les cahiers malins !

Référencer ce produit sur votre site